健身与没有健身的人，在每天看来似乎没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距已非常明显；2015年—2019年5年来，那就是身体和精神状态的巨大分野。再跑10年以后，那就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。坚持健身没什么只不过是能让你更有气质、更自信、更健康罢了[胜利]

其实我也是之前去盘锦市体育场没找到，就没签到，也就一直没写，看点评好友写在了这里就也写下清下照片吧，没想到体育场还能踢足球吧，没想到体育场的场地还可以吧，貌似他们经常聚在一起来这儿踢球，以为是不开放的呢。

我是要打卡盘锦市体育场，奈何没有，那就体育场那边这个体育运动学校吧，给它来一张，然后入正题，今年红马从体院馆起点终点，比去年有改进的地方，也有更不好的地方…「好」衣服虽然不是品牌的了（去年是特步的），但是今年设计和质量都挺好。「不好」号码跟领用棚的序号对不上，志愿者学生也不明白，找的现场负责人给领的装备。「说不好好与不好」去年装备里是能量胶，今年是食品，去年是赞助商给的各种券，今年赞助商直接给的吃的；去年赛道是红海滩，可以看景，但是得起大早坐车去起点，今年赛道向海大道，得封路，没有什么风景，但是不用起那么早了。先这样，给自己加油，完赛最重要。