最近的工作很忙碌，感觉心情没有缘由的焦躁，想找一个地方练瑜伽，能让我内心平和宁静。所以就找了这个遇见瑜伽🧘‍♀️，整体来说，环境舒适不呱噪有绿植，瑜伽老师也非常专业，也让我感觉到这家瑜伽馆和那些重商业模式瑜伽馆的不同，练完也可以安静的休息看会书，身心都得到放松，闲聊之下得知：馆长本人也热爱瑜伽，练了十几年，全国各地去学习，完全看不出已经40➕，还是三个孩子的母亲，整个人非常年轻态，气质皮肤也好好，我问她保养的秘方，她说唯有热爱，可抵岁月无情！你练过的瑜伽，刻在你身体里，你的骨子里，我说你的气质也这么好，她说把瑜伽精神融合在生活里，不刻意、不执着、不攀附、都持续渐进、就能散发令人舒服的能量。我说练瑜伽难吗？她说：瑜伽最难的不是打开身体，而是释放情绪，情绪需要被看见。我说：如果情绪不能言语表达呢！她说：那就瑜伽吧，触碰心灵深处，治愈所有的不开心！我说，平常上班很忙，她说，一个小时的时间就像海绵里的水，挤挤就有！好吧，爱了！遇见了遇见瑜伽！练瑜伽会上瘾坚持吧！

喜欢这边的环境和馆内的磁场，让人很舒服，下班以后来体验课程，老师专业也很用心，下课后身体轻松缓解一天的疲劳，本来工作一天腰痛，老师指导后腰椎轻松很多，继续保持练习，想要安静环境，专业老师的话推荐这里[微笑]