以为瑜伽只是‘拉伸’？直到能稳稳撑起平板支撑1分钟，才发现肌肉在悄悄变强壮！手臂线条变紧实了，抱娃爬楼都不喘——原来柔软和力量真的可以并存。”

环境很清爽，老师上课也很专业，对于新手来说，真的非常友好。耐心的指导每一个动作

想改善体态的姐妹闭眼冲，老师能精准指出问题定制专属训练计划，课后还会提醒拉伸注意事项，服务超贴心，坚持一个月，同事都说我气质变好了[害羞]

“常年失眠星人亲测有效！睡前练10分钟阴瑜伽，配合腹式呼吸，大脑从‘高速运转’到‘渐渐放空’。现在不用数羊，躺平就能秒睡——瑜伽是比褪黑素更温和的助眠神器。”

人生第一节普拉提课就被圈粉餐馆布置很温馨，轻音乐超解压，老师全程指导，还会用形象的比喻讲解，动作要点完全不会有挫败感，练完腰腹酸酸的超有成就感

环境很好，老师们都很专业，器材粉粉冷冷的，看着就很少女心[色]

馆内环境很好很舒服，老师很有耐心也专业，喜欢