因为是大体重，一直没有坚持住减肥，说实话胖子又小白进健身房有点社恐，怕被嘲笑，怕不知道怎么练，但在这里就不会，进门就会有教练跟着，每一个训练都有教练指导，帮忙保护膝盖，腰，脚踝，很久以前自己也健过身，虽然也减了不少，自以为有一定基础，但真的跟教练练，才发现以前练的都是错的，不对的发力不仅没有效果，还会受伤，在教练帮助指导下，身体状态好多了，还会从一日三餐监督指导，希望早日瘦下来！

全方位体验都很完美。刘教练。没错

该教练具备扎实的健身知识和丰富的实践经验，能够针对学员的实际情况制定个性化的训练计划。在训练过程中，该教练能够准确评估我的身体状况，给予适当的指导。同时，该教练定期接受专业培训，不断更新健身观念和技巧。该教练非常注重与学员的沟通，始终保持耐心和幽默的态度。在课程中，该教练会主动了解我的需求和目标，并根据我的反馈进行调整。此外，该教练还提供了课后反馈和指导，让学员感受到自己的进步和成长。该教练具备出色的沟通技巧，能够清晰、准确地解释动作要领和训练原理。在我遇到问题时，该教练会耐心解答并给予鼓励。此外，该教练还注重与学员建立互信关系，让我感受到关心和支持。该教练的教学效果非常显著。我在课程中能够感受到自己的进步和成长，身体状况得到明显改善。此外，该教练还注重与学员的互动和反馈，帮助学员更好地实现健身目标。该教练非常注重训练的安全性。在课程中，该教练会预先评估我的身体状况和运动能力，避免过度训练和受伤。此外，该教练还具备基本的急救知识和应急处理能力，确保学员在出现意外情况时能够得到及时处理。该健身房私教在专业能力、服务态度、沟通能力、教学方法、教学效果、安全意识、后续跟踪以及个人魅力等方面表现优秀。建议其他学员选择该教练进行私教课程，以达到自己的健身目标。

我滴天啊，即墨有这么专业的健身房，教练人幽默又帅气，全程一对一教学指导，相当专业，环境宽敞明亮，干净卫生，停车场超级多车位

🫰不推销且专业的健身工作室预约制一对一私教指导，安静有秩序每次上课的体验感都很好场地也很大，停车免费🅿️作为在这里也是甩过几十斤肥肉的会员之一可以凭着良心讲，这里的教练都很专业、不玩套路…各种产后问题也能得到高效率的解决在提高身体素质的基础上体重稳步下降不但身材变好了，体质也变强了！感谢刘教练一直以来的监督和鼓励新的一年，继续加油🫡

刘教练专业知识丰富.上课幽默风趣.动作指导的十分优秀.善解人意，能够从理论上解读动作的问题点，而且通俗易懂，是一个非常有经验的教练，相互信任，相互进步，也能一直让我对身材有更好的追求

即墨最早的健身工作室，教练专业经验丰富，私教课价格便宜，性价比高，值得推荐。

设施齐全，环境非常好！去年年底就跟着美女赵教练训练，主要目的是减脂，一段时间下来，效果非常明显，4个月30斤，不要太赞啊！！！赵教练一日三餐打卡监督，专业，认真，根据每个人体质不同，私人订制健身方案，训练过程认真严谨，给了我很多切实有效的建议，让我在快速减脂的同时，还能保持皮肤紧致不松弛。在我看来找私教的原因是，比如深蹲100个，自己也可以练，但是有效的有几个，自己也不知道，很多动作觉得和别人做的一样，其实很不不一样，甚至有时候会因为发力部位不对，伤着自己，所以想要快速达到理想体重和身材，专业负责的教练必不可少！！！所以…赵教练我已经替你们切身考察过了，想要快速安全健康的减肥，就来找新零点赵教练吧（赵教练带了很多减肥成功的学员，相当有经验，当然其他教练也很好）

环境很好，教练们都很nice，刘教练讲解简单易懂，很容易明白动作应该怎么去掌握，感觉比办健身卡合适，不买教练课根本自己不会练，好评[强][强]

今天来新零点上了体验课，说一下感受，在即墨能找到这样专业的私人工作室实属不易，无论是器械还是教练都很专业，教练一对一上课，认真纠正动作，让我学会了想瘦哪里用哪块肌肉发力，让我瞬间爱上了这项运动，我会坚持下去的⛽️[加油]