同事推荐的一家瑜伽馆，一开始我是抵触的，老胳膊老腿了万一弄残了划不来，同事告诉我这家不仅是瑜伽，更可以借助瑜伽的方式全身放松，于是我就怀着权当是按摩的心态去了。在银泰城边上，车停在地面，很方便。店里有暖气，香香的，进去就有点犯困了。教练好温柔，轻言细语，教了我一些基础的瑜伽体位，回家也可以继续联系。在瑜伽馆里呆了一个多小时，确实很放松，腿上和胳膊上肌肉拉伸了很舒服，过阵子再来[强]

年底加班工作压力很大，和朋友说起来后推荐来了这家瑜伽馆。这次的私教课是拉伸，主要是针对加班带来的身体压力进行放松。老师很专业，也很有耐心，对于肩颈疲劳的打工人非常友好！下次再来试一试老师的冥想课！！！

最近发现了一家超棒的宝藏地——不晚伽愈空间！一踏入，舒缓的音乐、宁静的环境，瞬间抚平内心的烦躁。这里的老师专业又耐心，会根据每个人的情况指导动作。体验了几节瑜伽课，身体越来越舒展，压力也得到了释放。课后还有贴心的茶饮。真心推荐给想要放松身心、追求健康生活的友友们，快来感受这份美好吧！