还有谁，能想出紫甘蓝炒西兰花？！[笑哭][笑哭]地主家也断粮了，翻翻冰箱只剩下紫甘蓝和西兰花。。。我已经这身材了，再吃减肥餐那没法过了，一合计一咬牙，一锅炒了吧。出锅的卖相还不错啊，紫配绿还挺协调，比我预想的黑乎乎一坨有食欲多了。这俩菜都带着点微甜，也不难吃嘿～～一次补足花青素、叶绿素和维生素，机智如我[耶][耶]

没胃口，嘴巴都淡出鸟了，吃咸了又怕口渴？？我首推这道番茄浓汤来调剂口味，厨艺小白也能轻松上手，告别一看就会，一做就废的烦恼～～所需食材：熟透的番茄2个、杏鲍菇（草菇、香菇、蘑菇都可）、嫩豆腐1块、胡萝卜1根、番茄酱适量做法：1⃣番茄切小丁，其余食材切片。2⃣热锅冷油倒入番茄，大火翻炒出汁，加少许开水转小火熬酱。3⃣倒入胡萝卜翻炒几下，加大量开水。4⃣加入杏鲍菇和豆腐，放盐等调味料。5⃣出锅前倒入水淀粉，收汁出锅～～

周边没什么大超市了，就过来明都超市了。这边超市两层，二楼衣服鞋包，生活用品零食类，一楼是生鲜水果类，水果还真挺新鲜的。来了好几次了，超市做活动还是挺优惠的，有些不做活动的商品价格并不便宜。总体来说很方便，人流量也不少。