燕汇广场里的普拉提馆，体验了一节美臀美腿课，老师教的不错，练完下了课臀有酸胀感。每节课大概3-5人，约课全靠手速，开的课程都很棒！馆里的氛围很好，连器械都书记粉粉的，超级漂亮，运动会的环境就是要治愈人心吖！另外店里的茶水也好喝～老板娘超温柔，爱了啊💕

#0元玩转这座城#笔记创作分成#创作者赏金计划过来江燕路燕汇广场二楼的纳纳塔平价普拉提体验一节核心床臀腿课来也呢度OK架，各方面都不错，从硬件到软件都好得。还可以按次收费，这就是我最欣赏的地方哈带课老师靓靓，解锁左好多不同体位，由浅入深，由易到难，由基础到进阶，由单一到复合很不错哈，为她点赞。总体真心可以，给个五星好评，继续加油哦。

离地铁站很近，燕汇广场二楼。客服会发路线图，三种出行方式的路线都包含了。门口看着不大，但里面一应俱全。有饮水机咖啡机，2个换衣间和储物柜。课室明亮宽敞整洁，灯光舒服，白色和木色的装修很温馨。穿瑜伽袜上课。器材干净齐全，每次上完课需要自己消毒擦拭用品。洗手间去商场的。有很多家分店，性价比高，适合住附近的来锻炼。3-8人小班课，60分钟一节。微信联系客服看课表，注册小程序，自行在上面约课，人数不满3人系统自动取消课程。这节课是BOSU燃脂，难度三颗星。靓靓老师很漂亮，声音也好听。上课很精神，专业负责耐心，亲和力强，很舒服，戴麦克风上课，环绕音沉浸感。课前会询问大家的身体状况，了解是否有运动基础。每个动作都先示范一遍，并讲解。指令清晰易懂，精准指导，细致纠正动作，引导我们正确发力、调整呼吸。课程动作编排合理饱满，音乐根据动作变换，带动身体积极性。会走到身边关注到每一位学生，鼓励大家坚持，情绪价值拉满，氛围很燃。