该有的器械都有，不住的是空间太小了很拥挤。室内有空调和电扇。有四个跑步机，人多的时候基本上是用不到的，除非等别人练完。一个椭圆机基本没人用，我一般首选这个。两个划船机，这个不知道怎么调阻力，也没人用。其它连肌肉的器械各一台基本上都有人用。

地方大概二十平米，比较小，设备也比较有限，椭圆机只有一台，也比较旧。没有巡场教练，是纯自助健身房，不推荐。

很意外襄阳也有这种24小时无人值守健身模式。出差特别想去那种按次付费的模式。这里的设备是很新的，虽然小但是人不多啊，也没有教练围着你转让你买课。而且多晚过的都可以。美中不足的是没有饮水机下次来出差还会来的