时间:2024-05-03 作者:xino 来源:信息网 阅读:30500+
所在地址:辽宁省锦州市太和区中支新高新区科技路19号 到这里去?
联系电话:0416-4796666
简介信息:渤大综合游泳馆是锦州市信息网分类的信息, 地址在辽宁省锦州市太和区中支新高新区科技路19号, 所属太和区区号是210711.
准确位置是在靠近渤海大学内
距离95.6米的吉祥街/科技路(路口)东南
靠近凌南街道内
距离42.9米的科技路南
靠近渤海大学(松山校区)内
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所在地址:辽宁省锦州市太和区中支新高新区科技路19号 到这里去?
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简介信息:渤大综合游泳馆是锦州市信息网分类的信息, 地址在辽宁省锦州市太和区中支新高新区科技路19号, 所属太和区区号是210711.
准确位置是在靠近渤海大学内
距离95.6米的吉祥街/科技路(路口)东南
靠近凌南街道内
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靠近渤海大学(松山校区)内
热门评论
游泳馆不错,环境好,干净整洁!学生开学人越来越多,避开周末可以。
本来很是兴奋的过来体验异地城市的游泳设施。就在验票的一刹那,有个大哥过来跟前台理论说水质特别不好,都是悬浮物。搞得我进退两难。协调请求看一下水质,刚进馆就差点被滑倒。工作人员提示我穿上鞋套。还是滑,如履薄冰的来到池边。也看不太清是不是有悬浮物,只是感觉确实不是很清澈。果断离场,退票。这个游泳馆其实看着非常高大上。标准的泳道设计,灯光,设施都非常好。就是细节,太没有幸福感了。唉,希望尽快改进吧。增加人民群众幸福感和满意度。减少安全隐患。提示,正常票价不便宜,抖音买票可以优惠一些。大家一定注意安全,别滑倒。
装修不错,水质可以,价格合理,但是能不能雇用点有素质,有职业操守的前台,女游泳池更衣室的前台当着其他客人面去羞辱刚走的客人,还有个年轻前台年纪不大,脾气不小。一脸不耐烦。装修花几百万,然后雇用掉价的服务员,把整体档次水准都拉垮。
服务很差,晚上洗澡的特别多,要排很久的队才能洗上,然后还没洗完就锁门了,直接把我们锁在里边了,找前台开门根本不管!
健身房真的太小了,人还多,晚上快9点了器械都得排队。。。真的后悔办卡了游泳馆那么大,健身房就不能搞大点啊,还没有更衣室和淋浴大。。。
一年前去过一次!泳池贵在够大~没见过专业泳道啥样的我,感觉壮硕的我在里边,就是一粒尘埃!超级喜欢这种超长泳道,让我自己有种专业选手的错觉……就是夏天大姨大妈比较多……这也是避免不了的!毕竟是公用游泳池……
不管选择白天游还是晚上游,都应该在饭后两小时开始运动,这段时间可以让糖分和食物充分被分解,游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次,腹中的食物受到游泳时水压的影响,会引起恶心、呕吐。✨游泳前补充高蛋白、高钙食物游泳是一项全身运动,背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的锻炼。游泳30分钟能消耗260多卡路里的热量,相当于做60分钟的有氧运动。建议游泳前最好选择吃高蛋白食物,如鸡蛋、肉类、豆制品和一些糖类甜食,但不要吃得太撑,七分饱即可。✨把控游泳时间采用运动员游泳法游泳减肥的最佳速度为每分钟35米以上。通常运动员会采取分节游泳法,减肥小主们也可借鉴此方法,先游3分钟休息1分,再游3分钟休息1分钟,进行两组这样的运动后仍不觉疲乏,就可以接着再游5分钟休息2分钟,保持一个循环运动,适当的增加连续游泳的时间和休息时间✨别“泡”太久游泳时间并不是越长越好,最好控制在45--60分钟内,不要超过两个小时✨游泳结束后,可做一下放松运动,抖动一下四肢,拍打大小腿或是上臂,防止长时间运动带来的肌肉紧绷,也能缓解第二天腿脚酸痛的运动后遗症
水质好干净,标准50m泳道游起来非常爽,人多也不会游不开。有安全员监督不让在中间停留这点太好了,专业游泳馆强烈推荐。单次69在锦州算比较贵,但是办卡算下来这个环境配置很划算,适合喜欢游泳🏊的朋友,楼上有洗浴和健身房。
首先我是打电话咨询的销售,然后加了微信,然后约了时间去店里看了一下,感觉不错,水质特别的干净,有用的人一般可以在接受的范围内,因为楼上就是健身房,可以健身之后就去游泳非常方便,服务也很好,环境干净值得推荐
渤海大学的游泳馆,水质非常好,哪次去都很好,分区分的很合理,周末人稍微多一点,时间限制很严格,从进门换衣服到出门就两个小时时间,泳池空间很大,50米标准泳池,楼上还有健身房,旁边有洗浴,一应俱全,有机会会经常去的