这里的老师太专业了，也非常的细心，我在这里上了一段时间的团课，老师发现了我的骨盆有问题，然后建议我上私教课，上了一段时间，上了几节课之后，我的骨盆有很大的改善，整个骨盆下肢轻盈了很多，来姨妈的时候，肚子也不痛了，腰也不痛了，很棒。

作为普拉提小白，一开始超怕跟不上节奏，直到遇到典典老师！她会把复杂的动作拆成简单步骤，语气特别温柔，哪怕我重复错几次也不会不耐烦，还会用“想象背部贴墙”这种易懂的比喻帮我找感觉。现在每次上课都很期待，看着自己慢慢进步，真的超有成就感！

专业又贴心，练完身体像“重启”了一样！跟着老师上普拉提私教快两个月，体验感直接拉满！之前总被腰肩酸痛困扰，教练第一次上课就精准找出我核心无力、体态前倾的问题，没有盲目跟练动作，而是定制了循序渐进的计划。每次训练都会耐心纠正发力细节，比如练核心时会用手轻按我的腹部，提醒“这里要收紧，不是靠腰代偿”，避免我受伤。现在不仅久坐后的腰背僵硬感消失了，连含胸驼背的体态都明显改善，穿衣服线条好看了不少。最打动我的是教练特别注重细节，会记着我膝盖曾有旧伤，调整动作幅度保护关节。课后还会发拉伸视频让我在家练，超负责！真心推荐给想改善体态、缓解身体疲劳的朋友，这钱花得太值了！