环境不错，器械之类的比较全，教练还给我做了一个体测，指出我的问题，给予纠正，服务态度很好，点赞[强]，而是停车全天免费，

[薄荷]环境:场地在52+的2楼，比较紧凑，健身设备多一小时的私教体验课，开始做体测，教练问你之前的训练情况，再给你讲讲报告里的数据，体脂高的危害，重点想锻炼的部位，我想练臀腿，然后就开始了[开心]教练:一共教了4个动作，侧抬腿、蚌式开合、躺卧抬膝，腹式呼吸，全部是垫上动作每个动作4-5组，确实练到了会有肌肉酸胀的感觉一节私教也就是找找肌肉发力的感觉，其实改善不了什么，中间沟通交流的比较多，整体健身效率而言，我觉得偏低通过交流也学到了，肌肉正常是有弹性的，有松弛和紧张的状态，一个状态维持久了必然会出问题，要张弛有度针对腹部的按摩，如果本身不会发力，再一味的放松，只会让腹横肌越来越无力，肚子越来越大结束以后也会问想不想在这儿练，介绍年卡和私教的价格等

包了10节课，上了两节课，就开始要配合教练的时间上课，因为他很忙，到第五节课就让别的教练带我，这个带我的教练一节课半节课聊天，水平也很不怎么样，我就提出要退费，说要扣我30%销售提成，只退给我400，我这要是上了8节课不上了我还要再倒贴200？这个逻辑真无敌了，你服务不好，中途给我换教练，耽误我的时间，还要扣10节课的销售提成？店长还这么理直气壮的让我去找消协不用找他，力之美难道是黑社会开的？不敢惹？青岛没有能管你的部门了？

地方挺不错的在52+二楼，地方也挺宽敞，要是有游泳馆就更好了。

首先，感谢大众点评给予机会，但被力之美健身拒绝体验了！点评还是要写一下，这个健身地点在世贸52+购物中心，之前看他们家做过广告！位置好找，楼下商场免费停车2小时！健身器材拍的看着不少，里边的教练水平未知，前台姑娘验完券后告知没有霸王餐，很搞笑🤪！因为有览秀城所以52+整个商场也活力很差，大家懂得！

场地还可以，女浴室只有五个淋浴位置，吹风机好像只有一个，配套一般般，到了先给测的体，有被问到之前锻炼情况，回答的是几乎没有，测体的顾问露出了一个不知道是嘲笑还是尴尬的笑，体测后有根据报告给说明我的身体情况，其次带着锻炼的教练大概也就带了30分钟的样子，中间有问我有没有锻炼，后期打不打算在这锻炼之类的，就让我自由活动了，不知道是不是因为我办卡意愿不强的原因没有练够足够的时长，最后说一下位置还是蛮好找的，52+二楼最头上

[礼花]设施：非常齐全各类都有[薄荷]环境：场地很大，很好找，而且比较干净，位置也比较好找，52加l2[开心]教练：女教练特别有耐心，而且很专业，会针对理想训练的部位来特别的进行练习，并且全程跟练，也会教一些平常要注意的点

位置挺好找的，私教挺有耐心也挺负责，讲了很多关于体脂高的危害，并针对性指导了几个动作，感觉挺不错的。

健身后的感受是无比美妙的。当我汗流浃背地离开健身房的时候，整个身体仿佛被重新注入了新的活力和能量。紧绷的肌肉在锻炼中得到了舒缓，我感到身体变得更加灵活和有力。同时，内心也充满了满足感和成就感。健身不仅让我的身体变得更健康，更重要的是增强了我对自己的自信心。每一次完成一组困难的动作或者提高自己的运动强度，我都会感觉到自己的能力和潜力。我学会了去克服困难和挑战自己的极限，这种信心和毅力也渗透到了生活中的其他方面。此外，健身也让我更加注重自己的饮食习惯和生活方式。我开始选择更健康的食物来满足身体的需求，减少对垃圾食品的依赖。我也更加注意自己的睡眠质量和规律性，确保给身体充足的休息。总的来说，健身后的感受是积极的，并且源源不断地激励着我继续坚持下去。我能够看到自己的进步，不断超越自己的极限，让我更加充满活力和自信。健身不仅让我拥有健康的身体，更让我拥有积极向上的心态和生活态度。

设施齐全，环境很好，力量区太大了，对于我这种习惯撸铁的人来说太棒了。休息区的沙发坐着也特别舒服。