中了杜宾健身工作室的免费试，很高兴能再纠正一下训练的薄弱项，非常幸运的约到了彭sir的课，彭sir人非常专业和nice，先了解一下体验健身目的，也不过度推课，会很客观评估一下我的体态弱项，找到需求点，很快就能制定出一套有针对性的动作，体验过后感觉比原先的动作要好很多，身体的感受也大不一样。

距离上次健身有一个月了，最近状态不好很疲乏。中午刚吃完饭昏昏欲睡就来了，健身房在海底捞旁边，地方不是很大，人也不多。这次的强度很小，完全可以接受。教练先会评估身体状况，指出问题，再针对我想练的部位进行训练。基本每个动作做完都会拉伸[强]

整体的环境非常的不错，进店还有免费的小吃可以吃，练完之后直接可以吃香蕉，他们家的教练真的很细心，在上课的过程中真的能学到知识对身体的改善，对之后的训练真的很有用，9点要反应也是非常的好，场地非常大，机械也比较齐全，在他们家里真的很丝滑，舒适，选择自己适合的锻炼方式真的很重要，点赞

性价比特别高的一个健身工作室🥰，环境舒适、器械也都是新的，有给会员准备自助咖啡，练后蛋白粉，还有水果真是太贴心了。更宝藏的是教练团队非常专业，已经在这练了一个多月的时间，身体身材有了很大的变化，我的李洁教练😘上课非常有耐心，身体肌肉发力的细节抓的很细致，让我顺利的完成训练动作，更让我对自己的身材管理有信心了，强烈推荐想要提升自己健康以及身材的朋友们可以来这家健身工作室锻炼🏋️！

年后换个健身房练练，感受确实不一般之前在乐刻上私教，人实在太多了，乌泱乌泱的人大大影响了锻炼感受，换到了这家新开的博乐里杜宾先生，这家属于纯私教授课模式，下午去人真的很少，基本只有教练自己在练，i人的娱乐圈子，整体感觉很舒适这次的体验课韩教练讲解的很细致，包括呼吸节奏以及练器械的发力点还有中间穿插的健身小动作，一节课下来基本到力竭的情况，整体感受很不错

[开心]教练：韩松教练专业知识比较扎实，能根据个人体能和目标定制科学训练计划，随时纠正姿势确保动作规范安全。[薄荷]环境：环境优美，比较干净，在海底捞旁边。实在刷新不出来韩教练，我就随便选一个吧～[礼花]设施：设施比较齐全，有有氧器械，力量器械，并且能随时消毒。总体体验感不错，有兴趣的朋友也可以过去体验体验。

周教练的训练方式十分独特非常有风采，属于功能性训练，本人也比较大块，挺好的，会根据你的需求设定训练方案，态度也比较好[薄荷]环境:很干净[礼花]设施:完好无损[开心]教练:十分幽默很有耐心[樱花]特色:海底捞旁边挺近的

这家健身工作室真的很不错[哇]！环境温馨明亮，器材种类齐全，维护得也很好。场馆卫生方面做得特别好，更衣室和淋浴间都很干净。我的李洁教练非常专业[亲亲]，根据我的情况制定了详细的训练计划，动作指导也很有耐心，让我找到了之前训练没有的发力感受，对自己身材管理更有信心了[加油]。场馆其他的工作人员服务态度也很热情，价格也很合理哦，性价比非常高[强]强烈推荐给想要健身的朋友！

这家健身房真的超出了我的预期！首先，设施非常齐全，无论是力量训练区、有氧区，还是自由重量区，设备都非常新且维护得很好。每个区域都干净整洁，给人一种很专业的感觉。教练团队也非常的专业和友好，他们会根据我的需求提供个性化的训练建议，帮助我更好地达到健身目标。特别是他们的耐心和细致，让我在训练过程中感到非常安心。特别要夸赞一下我的韩教练，又专业，又有耐心，会细心的指导每一个动作，让我受益匪浅！此外，健身房的氛围特别好，会员们都很友善，大家互相鼓励，完全没有那种压抑或竞争的感觉。每次来锻炼都觉得很放松，甚至有点期待！最后，价格也非常合理，性价比超高。无论是初学者还是健身达人，这里都能满足你的需求。强烈推荐给所有想开始健身或提升训练效果的朋友！[薄荷]环境：干净整洁[礼花]设施：器械齐全[开心]教练：专业专业专业[樱花]特色：这里都是一对一私教，可以让我们更快地达到想要的健身效果

跟着李教练练了三个月了，每次训练他都很认真的准备，上课前的内容计划编排也很合理，而且人超级好，上课特别专业，和我之前遇到的教练完全不一样，自己训练了也一两年时间了，李教练给我安排的训练计划很符合我的目标三个月以来给我带来了很大的进步，从第一节课到现在从来没有敷衍划水上课从不看手机用心对待每一节课！这一点已经超过99%的人了