周末雨天像很久没有去秋游的小盆友，早早的起床细细量量的来回察看有没有漏带的行李然后出发--提前到达集合山里的路弯弯绕绕但我们的帅气波带着我们迫切的心稳稳的到达了目的地这里没有城市地理标志，像漂浮在世界任何一个角落的一座小庙宇空气虽然更潮湿，但树林环绕，下雨有宁静的气氛掠入眼帘的是，一排排的泥黄土墙和白瓦屋顶randy老师的木屋，门口有两只漂亮干净的小鸭子在玩水还有一条很多木板拼接的小桥，对门是一家没有开业的咖啡屋远远望着都能触到店主惬意的心跳走进randy老师的木屋里面更是别有洞天三间超大的落地玻璃房，还有两间上下房躺在床上能看到窗外绿树一阵一阵的风吹过时律动不已风捎来的是撩人的木屋的气息在这一切律动之中感受到那个无比寂静的中心此时感动至深午后，我们煮水泡茶瑜伽走山路逛老巷子看鸟雀穿梭，云团变化或是急雨骤降夜晚是无尽的畅谈还有玛提的五粮液混着当地黄酒的醇香第二天醒来，依然是小雨觅到一个绝佳的秘密好地方那就是顶楼天台感受清新扑鼻的青草味这里多适合每一天清晨冥想呢一人一垫子一盏茶或是一本书与世隔绝闭关的状态感受不断深入自己内在的压力和释放的交替我想人没有用语言交流的部分有时更深刻始终需要一种戒律，始终对自己有一种旁观观自己的心，释放心中的森罗万象愿我们都能心如莲花不着水又如日月不住空接着是一场randy老师长达2个小时的酣畅淋漓的后弯瑜伽课二楼的露台，舒展的身体和灵魂对上了话都说后弯的练习是一个需要更多勇气和耐心的体式我们感受到进入轮式的魅力像是发现身体里的“锁”找到他们的“钥匙”我想说嗯，塑造自己的时候真的很棒！写在最后，感谢并希望我们的andy老师多带我们来几场这不一样的研学一切都是刚刚好的当下，值得全心全意！💗

福州有这么一家瑜伽馆，隐于市井，藏在小楼，纯粹的艾扬格课程，没有花里胡哨的新兴流派，没有无休止的推销办卡套路，很佛系。“老板”身兼多职，是馆长，是老师，是客服，是清洁工……这里的伽友来自四面八方，不乏各行各业的精英。馆很小，但却能聚光，能量满满，很温暖。课上，是老师教棍严格的鞭策，课下，是伽友们互相宠溺的投喂。相遇是偶然，却又似乎是冥冥之中的必然。相近的灵魂在这里彼此相认，彼此吸引……真好！感恩！生活原本枯燥，找个没有负能量的地儿，瑜伽起来挥汗如雨。那汗水，能带给人一种莫名的轻盈感，愉悦感，能把生活中背负的东西，不能言的苦痛，一起带走，一种淋漓尽致的释放和治愈。然后轻装上阵，去拥抱那漫长的日复一日的琐碎……身体发肤受之父母，我们有义务去强健这具身体，了解她，并深深地热爱她……爱她，并不只是说说，也不是一个大命题，而是一件小而美的累积，它藏在每一个不起眼的细节里，藏在你如何对待她的每一分每一秒里……艾扬格是瑜伽之光，合十亦是能量之光，让我们一起靠近她们，照亮自己，也照亮别人！Namaste🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感谢点评papa和壕商家的活动~【地点】位于红星国际晶品写字楼601，商家指引清晰，还比较好找。【环境】两居室布局，有一间泡茶室一间练习室，地方不大，设备齐全。【服务】当天体验的是根基强化训练，这家主要是艾扬格瑜伽派系，动作简单，但是难度有，很暴汗。课程体验挺好的，老师专业，除了预约比较不顺畅。这家周末晚课不一定开，工作日早晚课都开。