赤坎是湛江的老城区，这家是很有当地特色的早餐店，分量大，东西热乎。桌上的青椒酱和辣椒酱是用啤酒杯装的，感觉一个早上就可以消耗完一杯了。这里的「肠粉」是糯糯的没有肉的，广州吃的肠粉在这里应该是「拉肠」，「豆浆」很热乎，「牛腩粉」也很好吃，分量很足，汤汁很入味。

在赤坎最爱这里的肠粉，最重要芝麻任加。四块吃得饱饱的

回湛江想吃拉粉大众点评搜到陈记拉粉韧性欠缺点萝卜小菜好吃😋

继上次在陈记对面街吃的踩雷，周末的早餐就试试人气比较多的陈记，隔离系周记，两间店相邻生意都系争个你死我活，所以质量真的比对面街的要好。要了个「蛋肉拉」，陈记所理解的蛋肉拉是两条蛋拉加两条肉拉，也行没毛病，一次吃两个口味。而我平时吃的蛋肉拉，系将鸡蛋同肉碎混合再去拉。假如想吃到我后者提到的效果，吃的时候，夹一d蛋拉又夹一d肉拉，自己在口里面混合吧。粉浆调得比较稀，所以吃起来是很滑，但无什么质感，韭菜酱油味也比较淡。「净牛腩」，好硬而且塞牙，每咬一口就塞一个牙，牙齿不好真的不推荐。他家的粉卷也不错，最好吃我感觉是自制的「蒜蓉辣酱」。

一大早去打包，叫了两次阿姨打包一份肠粉所有的食客都听到我的声音了，那个阿姨还是听不到，第三次我非常大声叫她才给我打包，好像我是透明的只有坐下来的食客才是客人，几分钟后一个说普通话的小伙给我拿出来图一，这种打包盒……是漏油的，怎么吃啊？筷子都是油喔，还好我有备用的筷子，体验不好，但是肠粉是皮薄的，见仁见智吧，是我还是选择隔壁的周记腊拉城，人家服务又好，东西又好吃但是个人口味不喜欢他们粉卷[笑哭]

「牛腩粉」一不出众的味道，价钱偏贵，牛腩粉13元。他家的牛腩偏柴，我😭[流泪]吃起来还塞牙缝了，不知道是地段好，还是念情怀，这么多人来，反正我就不爱吃。「猪杂粉」「拉粉」「猪杂粉」这些都是店里比较多人点，我还是觉得味道普普通通的

非常糟糕，偷工减料，十分严重，写好评的，要不就是拖，要不就是只吃肠粉而已

第一次见这种滑蛋牛肉哈，不知道还以为是牛肉蛋花汤，还要25块，根本和滑蛋都不沾边，不敢相信是一个厨师炒出来的，我去打包的，不是叫外卖，店里到我家不超过5分钟，也不可能闷出这么多水，天雷滚滚

粉是湛江人的魂，如同小面是重庆人的根。一碗好粉，色白如玉而半透明，口感细腻而不减Q弹。配着鲜香豉油，顺喉而下，米香豉香蒜香融为异香，让人停筷不能。枸杞叶煮的猪杂，猪肝嫩肉片滑粉肠香，还有味厚的牛腩，汁水淋漓而大呼过瘾。一日之始在晨，晨始之际在粉，湛江粉好。

肠粉口感好棒，还是熟悉的味道呀！