由于工作压力巨大，暴饮暴食生活不规律的情况下身体和身材的状况急剧下降，意识到了不能再这样下去，在朋友介绍下接触到了zero健身，开始了我第一次的私教课程之旅，上课的三个月内教练对我监督做专业训练和细心倾听我的需求给我讲解，让我对自己的身体状况有了很清晰的目标才能瘦到了30斤的目标体重！在进入健身房的时候从来没有想过可以达到现在的体重和健康的身体指标，来的时候只是想着给自己的提高一些基础代谢，在教练的细心指导和纠正下，让我对自己的体型，身材和健康有了新的理解！强烈推荐的[礼花]设施:新余龙泉湾商业街Zero健身！

做了十几年的办公室导致站着喜欢驼背挺肚子，长期的久坐小肚子也有很多肉，腰部也经常的酸痛，抱着试试看的态度开始了jk教练的私教课程，想不到效果这么惊人，30天就有了很大的一个改变，不光马甲线出来了，连体态问题和腰部不适的问题也顺带解决了，这个私教课太值了，每天都会有新的进步和改善，会一直坚持练下去的✊

不得不说这里的环境是我在新余见过最好的了，楼下还有一个免费的停车场。健身房的设施都非常齐全，还有明显的区域划分，想做有氧或者是无氧以及一些搏击训练的话都可以去不同的区域。教练不仅专业还非常有耐心，我的私教就很不错哦。