今天来中田健身工作室上一节普拉提加力量的体验课，主要练到了核心和上肢，尤其是拜拜肉的部分，马教练带我练的非常的专业耐心，有问题的地方也会及时给我纠正指导，人也很幽默。后续的健身计划，还有饮食，也有给我提出建议，后续有时间还会跟马教练继续训练起来，推荐。

[薄荷]环境：环境真的很干净，来的时候垫子都是教练当着我的面擦干净的，而且体测仪器旁边就是酒精湿巾，真的很安心。[礼花]设施：今天主要来体验普拉提，健身+普拉提的这个模式还是第一次看到，赶紧过来体验一下，果然很不一样，普拉提加上健身，真的是很舒服。[开心]教练：教练真的很nice，非常专业，非常热心，一节课下来练的很爽，值了

这家是距离家最近的一家私教工作室，网上咨询了一下过来体验看看。整体感觉不错，环境非常干净卫生，据说店长每周都会带着所有教练做一个大扫除，确实地面看起来非常干净。这里夸一夸带我的教练，高教练真的很专业，训练之前先来一套评估，把我身体情况摸透了以后看我心肺能力差，让我提前吃块糖避免低血糖，我不信，没吃，果然练的时候有点累，下次一定准备好再好好练一波，明天就休息了