休息天体验了maxfit的综合体能课和单车课，单车还能检测到心率状态和卡路里消耗，应该在南通没有第二家了。

在门口散步路过，家旁边还有一家特别的训练中心。老板给我介绍了一下，他们家主打功能性训练和体能训练，训练设备也很高级的样子。老板说自己训练的地方选用的全进口的器械，确实和别家不一样，3月底有周年庆活动，准备带老婆一起来。

[薄荷]环境：温馨[礼花]设施：齐全也比较新[开心]教练：细心专业[樱花]特色：团课内容好久没上综合训练课程了，还是久违的虐爽。团课内容循序渐进，教练及小伙伴们也都非常nice，间隙都会一对一辅导纠正动作，音乐、氛围都很赞！坚持！暴汗！突破！自己！

上了他们家综合体能课，气氛好，教练专业且有感染力🏋🏻🥊[加油]

体验了他们家的团课，中午场满员，不会的动作会有助教前来指导，主教练能关注到每一位学员，并且纠正动作给予肯定！

[礼花]设施：专业且有颜值[开心]教练：专业负责，教学很细致[樱花]特色：南通比较专业的CF团课[薄荷]环境：一楼传统训练区，器械超好，还有跑步机楼梯机，还有专业咖啡☕️。四楼团课训练区，氛围感超棒，每次课程都是开心虐爽！

意外发现南通也有CF馆，假期最后一天来dropin，计划很棒。教练很专业[强]以后假期回南通有锻炼去处了[胜利]

环境好，设备齐全，卫生干净，过年期间还营业，喝杯咖啡训练很惬意！

晚上散步路过门口，被音乐声吸引，加了前台微信去体验了一节课，陆教练很认真的给我讲解了单车的调解还有心肺训练的好处，一节课消耗非常大。太久没锻炼，也是蛮累的，看到还有人在上团课，体能和身材都很好。馆主还带我参观了一楼的进口器械区域，的确是不错，环境很清爽。办了卡准备长期练下去，他们家课程也很多，适合我这个小白选手。[偷笑]

国庆去别人待腻的地方吃吃喝喝对于我们来说还有锻炼首体验cf就献给maxfit啦场馆还蛮大的有分专门的器械区器械都很专业很大的一家店老板就是教练一开始会讲解很多细节教学下后面半小时就是mude的一个循环其实还是很累的但是可以根据自己的情况调节很不错下次回南通再来！