约了体验课叶教练带着运动上了几节课觉得不错循序渐进动作细节抠的很到位

来中田健身工作室健身已经一个多月了。一开始也是抱着试试的心态来的，主要也是怕自己坚持不了，试了一个月后，果断续课[双手合十][礼花]设施：：健身的设施非常的齐全，非常的干净，器械都很整洁的摆放在它该有的位置。像健身的垫子、健身坐的椅子用完教练都会用酒精消毒擦拭一遍。[薄荷]环境：环境非常的整洁敞亮，周围摆放着绿植，鱼缸，小乌龟，桌上还备有小零食。[开心]教练：中田健身主要是私教一对一或一对二，教练们都非常的亲切，穿着非常得体干净，给人很精神的感觉。教练也会根据顾客的时间来安排私人健身教程，非常有系统性！健身的过程，也是非常的愉悦，有任何不懂的都可以请教教练，教练也会调动你的积极性，鼓励你完成锻炼。我是叶教练带着锻炼的，叶教练非常实诚亲切且很负责、有责任心，棒棒哒！

推荐！很久没有上私教课，连着两节课体验了不同的教练，果然比自己一个人练效率更高，第一天的心肺课最后自己想挑战一下极限，导致大脑缺氧，用教练教的方法一分钟就缓解了症状，第二天练的肩膀，每组动作最后都把肩膀榨到不行，教练把尺度控制的非常精准，事半功倍，非常值得！