这家游泳馆太棒了！健身器械一应俱全，从有氧到力量训练设备都很新，能满足不同需求。泳池水质清澈见底，每天都有专业检测公示，让人游得安心。环境干净整洁，教练指导耐心，无论是想游泳塑形还是器械增肌，都能在这里收获满满，强烈推荐！

游泳对身体和心理均有益处。身体方面，它能增强心肺功能，游泳时耗能多会加快血液循环，加大心脏负荷，使心跳强而有力，还能促进呼吸肌发达，增加肺活量；能减轻身体负担，水的浮力可减轻关节和骨骼压力，适合肥胖人群和老年人；可塑造身形，锻炼全身肌肉群，让身体线条更优美；还能增强免疫力，提高机体对外界环境适应能力。心理方面，游泳可以放松身心，水的力量能舒缓身体，带来放松和宁静的感觉，有助于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。

在皇城脚下游次泳，听正宗洛阳话的大叔大妈泳池聊天，感受属于老洛阳的独特魅力！第一波早鸟票被我抢到，那是巨划算啊，今天打卡这家在洛阳算是老牌健身游泳馆——英开星先说他这个手环打卡洗澡，我觉得的设置的特别好，免费水量是两十升水，用完后，多出来的用水是要收费的，人总是会对免费的东西不自觉的浪费，这样在一定程度上解决了这个问题！泳池:之前厂房改造的，场地特别大。有浅水区1.3米的初学池，有国标50米长，1.6米深的畅游池，也有儿童戏水池。水质:水池清澈见底，循环🔁过滤系统，消毒水气味也没有那么大，优良[强]