出差杭州朋友推荐了一家场馆，选择了评分最高的一家场馆。环境很好教师也很多私密性方面依然非常到位。给我安排的是King老师，老师身材保持非常好，体验的普拉提课程，口令清晰不会听不懂，看问题很仔细一下就能点出我存在的小问题。决定下个月搬来杭州就来这边练习！

在普拉提馆的体验超棒！Rita老师教得非常好啊啊啊啊讲解清晰易懂，动作指导细致入微，能精准指出发力点，让每次练习都有实实在在的提升，专业又耐心。环境更是一流空间宽敞明亮，器械先进齐全，更衣室和练习区都保持得极其干净整洁，营造出非常舒适宁静的氛围。在这里练习普拉提，既能高效塑形，又能享受身心放松，强烈推荐！

在Z+坚持锻炼一年半了，非常推荐我的老师Rain，上课很严谨认真，纠很细节的动作，当然我的身材变化也很大，日常也会在群里监督我饮食和提醒我坐姿注意，自己试过好多家普拉提机构，虽然有些价格非常便宜，但是一节课下来自己没什么感觉，毕竟自己练了这么久是可以感受到老师是否专业，这里有最贵的设备和最专业的老师！Rain老师也很擅长拍照哦，每节课都会记录我锻炼的时光，最最最想说的还是很专业！推荐想锻炼的姐妹！

最早在红石那家店练了一段时间，环境和教练姐姐也都挺好的，后来搬家离的太远，搜了搜附近正好万象城这里也有一家，就转过来啦！华润大厦42楼往外看的视野真的超级好哈哈哈[笑脸]俯瞰整个城市的感觉。而且在万象城旁边完全不用担心晚上10点回家的安全，下楼还有很多人在逛街~~最后还要用力夸一夸我的教练Rita姐姐[点赞]专业性超强，除了指导动作还会提供一些饮食生活方面的tips，而且温柔知性又美丽[色]情绪价值满满哈哈哈~~

因为想找离家近一点的地方训练更方便也更能坚持，在试了几家店之后选择了Z+。来上体验课的时候，Vicky老师带我参观了整个场馆，空间很大而且装修非常精致舒适，休息区也很温馨宽敞明亮。参观完毕，Vicky老师开始针对我的体态问题开始训练。由于是第一次上普拉提，也已经很久没有运动了，我很多动作做不到位。Vicky老师会帮助我找到发力点，针对我的薄弱点进行细致的指导，短短的一节课，我就能感受到变化。最重要的是和我的Vicky老师很投缘～有这么美丽善良，业务能力强，又温柔耐心的宝藏教练，上课的动力都增加啦～

之前在北京请过一段时间教练，跟练的许久总是肌肉的感受找的不是特别到位，今年刚来杭州经朋友介绍来这家场馆感受了一节常规课程，该说不说教练的区别一节课就能感受出来！必须要夸奖一下king老师，教学风格严谨仔细课程也是非常有氛围跟他上课感觉就是开心愉快的完成，后续会跟老师继续努力的，希望早日达成目标！

在Z+练习快2年了，也算是老会员。之前是体验了几家店最后选择了这里，无论是环境还是专业Z+都是非常优秀的。给我上课的是Zoe老师，会根据个人体态来定制课程方案，每次练完身体都很轻松。普拉提需要长期坚持，会潜移默化到生活中，有意识的让身体保持中立位。

[糖果]这边环境真是没得说42楼视线非常好心情也愉悦场馆也很干净通透给我上课的是嘉文老师上课认真口令也清晰不会听不懂一节课下来不会觉得无聊很幽默的老师[调皮]真的强烈推荐[胜利][胜利][胜利]会一直坚持练下去期待夏天穿美美的衣服[加油]

一直在Z+锻炼，Vicky带我普拉提训练，也会给我安排力量和拳击训练，督促我坚持训练。虽然容易犯懒，但还好她每次都会耐心地约我上课。就在万象城楼上，位置很方便，场馆也很大很宽敞，视野特别好。想来试试普拉提的话来找Vicky！

两年前就在z＋练习普拉提了，一直跟着我的Rita教练，专业又细致。现在生完娃果断回归了，还是跟着我的宝藏教练。环境好的没话说，运动也变成了一种享受。能感觉到自己一点点的进步，慢慢变好的感觉真是充满了成就感。