我最近经常去健身房锻炼哦～保持活力和健康真的很重要呢!你那边的健身房怎么样？有没有什么推荐的课程和设备呀？(ง•̀_•́)ง哈哈哈哈哈推荐这家自助健身房真的很便宜，很便宜，很便宜，设备是齐全的人也不多，而且还很干净

[开心]教练：今天遇到了一位非常专业的美女教练。以前深蹲一直不得要领，penny一下就找到了我的问题，发力的感觉正确了。每次坚持不了时，她一鼓励，我觉得我又行了，哈哈[耶]今天又是暴汗的一天[呲牙]找对教练真的是健身的动力[比心]

去了这么多家乐刻这家是环境最好的一家，真的超级超级干净[强]很多细节都弄的非常干净，每次用完瑜伽垫之后教练都会消毒擦干净，这点真的给点赞👍而且这边商场厕所打扫的也干干净净没异味，[樱花]特色：地理位置特别好找，14号线中宁路站3号口出来就是[开心]教练：教练特别帅[呲牙]

新馆就在地铁站上来商务楼里[馋]过来早了发现签到规则更新了灵敏度提高[惊讶]半小时内才能签到近期团课只好边刷步边等待[呵呵]不过惊喜解锁跑步机新场景了，开森～乡间小道🈶种回老家过年的赶脚，好好好[加油]片长27分钟约等于有氧半小时了正好[嘿哈]新馆设施环境卫生都不错，加上50分钟肩颈瑜伽缓解肩颈僵硬紧张，暖气很足，空间宽敞，倍儿爽[拥抱]

[开心]教练：彬彬教练带的我，本人非常帅气[笑脸]推荐有增肌计划的小伙伴们找彬彬教练训练量给的很到位会客观的给出建议和指导！！能根据我的身体状况和目标，科学安排训练计划，既有挑战性又能循序渐进。他也非常关注训练细节和动作标准，帮助我提升训练效果，避免受伤。每次训练都充满动力和正能量！这个夏天让我们一起成为女人中的女人！！[薄荷]环境：7-8点人较多[礼花]设施：有时候需要排队

小帅今天来锻炼了，下午人少，挺舒服的，住在4公里左右，经常来这家，环境好，安静，很干净，趁老板不在，悄悄拿个多肉，去年办的年卡，不贵，帅哥美女们快来卷起来

[薄荷]环境：开在新开的商务楼里的健身房，环境不错，通风夜不错哈，地方不算大，但五脏俱全哈，美中不足的是没有淋浴房，但没关系，胜在离家近。[礼花]设施：设施都很新，跑步机，椭圆机等一些常见的健身器材都有哈[开心]教练：自助式的，目前没有推销，可以自己安安静静的训练。[樱花]特色：有饮料自助贩售机，很方便，价格和楼下全家查不多，良心。

文萍姑娘也是昨天下午从普陀旭辉里地下一层商场的奶茶饮品体验完了一杯老红糖珍珠奶茶的羊毛之后，骑着单车来到了位于14号线中宁路旁的这家新开业的乐刻健身房体验了一次1小时的手臂力量训练＋45分钟左右的有氧跑步机运动。总体感觉锻炼热身下来：店里的运动器械和环境都非常的不错。再加上店长也是很有耐心的招待健身预售优惠价格以及店里的面积环境。最后文萍仙女给予这家乐刻运动健身（普陀中宁路地铁站店）五星好评！

中宁路地铁新开的乐刻，🚇14号线中宁路3号口出来就到了，交通非常方便。[薄荷]环境:干净整洁，器械新。[开心]教练:Penny教练，这次训练以肩背和核心为主，教练很專业，根据我的情况和要求制定我的专属训练计划，每个动作都有示范和指导，告诉我练得是哪个部位，哪里发力，哪里会有感觉，怎么呼吸，指导的很细致，确实练完很酸爽，证明练到位了，非常满意，以后就认准Penny教练了。