食材🧄清单🧾黄豆、红豆、芝麻、核桃仁…各一杯制作方法：一，去超市买如第一张图内的五谷杂粮，左至右分别是黑豆、鹰嘴豆、黄豆（带绿色的）、红豆、百合、薏仁、黑米、玉米渣、核桃仁、黄豆、黑芝麻、花生仁、小米、红枣；二，周一：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁（黑发的，强烈推荐）；三，周二：黄豆、花生、红枣、桂圆、银耳（美容养颜）；四，周三：黄豆、红豆、薏仁（去湿气）；五，周四：黄豆、百合、莲子、小米（去火）；六，周五：黄豆、鹰嘴豆、玉米渣、核桃仁；七，周末：黄豆、黑芝麻。

康宁小区遥远的距离，都是因为太过聪明。为爱惜你我愿放下你手，让你走。复原后不要再度跟你做朋友，我怕我念旧。属于我们闪闪发亮的爱情，我们还要努力。阳光在天上一闪又被乌云埋掩暴雨冲洗着我灵魂的底片证明感情总是善良，残忍的是人会成长。开了灯眼前的模样偌大的房寂寞的床关了灯全都一个样心里的伤无法分享生命随年月流去随白发老去随着你离去