候补抽中了霸王餐，预约非常顺畅，很好沟通，时间选择也比较充足[开心]教练：很有耐心，每个动作都会先讲解为什么，然后示范，再让你做，会根据个人的情况做出对应调整。[薄荷]环境：干净且安静，没有健身房里臭臭吵吵的味道。[礼花]设施：干净安全

发现一家宝藏健身房还有最专业的健身教练啊建设备齐全环境很好最重要的是健身教练专业且认真耐心指导难得见到这么负责任的教练健身嘛最重要的还是心情愉悦就能坚持强烈种草推荐……

复旦健身首充这家！！！何教练带课因材施教，教学方式充满巧思，每次训练都会提前做好训练计划，鼓励式教学为主，i人大胆冲[调皮]训练前会做动态拉伸增加今天训练项目的关节肌肉活动度，增加训练过程中的动作行程。训练中会从多平面观察动作模式并及时纠正。训练快半个月了，可以做3个自重猥琐引体[抠鼻][抠鼻][抠鼻]继续努力，完成引体0-10的突破

强推！健身小白一周健身体验大分享[强][薄荷]环境：首先，这家健身房的环境真的没得说！空间宽敞明亮，器械齐全专业，每天都有专人定时消毒维护，用起来特别安心🥹！更衣室和淋浴间也保持得很干净，还贴心地准备了饮水机和储物柜，体验超级舒适！[玫瑰][开心]教练：必须夸夸这里的教练！👏报了两个月的私教课，教练根据我的体测结果定制了减脂+塑形计划。每个动作都讲解得超细致，发力点不对会马上纠正（原来我之前好多动作都是错的！）教练有自己的一套教学方法，又幽默又有耐心，时刻给我鼓励和支持，练起来动力满满！！！别说两个月，坚持两年都不是问题🙋‍♀️[呲牙]✊🏻[樱花]特色：结束前后都有热身和放松，帮忙舒缓肌肉紧张酸痛，助力下一次高效训练💪🏻还有配套的饮食监督🍚，为学员个性化定制训练方案，帮我养成运动的好习惯！[爱心]强烈推荐给想认真改变的小伙伴！！！希望大家都能变成更好的自己！！！！！[比心]

#0元玩转这座城今天过来这家体验一节私教课，提前预约好时间，否则教练都会比较忙哦。店里面可以提供咖啡，和教练沟通后今天准备练背为主，一共加上热身共六个动作，每组12个共四组动作强度以上，非常适合有训练基础或者没有训练基础的伙伴们。店里主要有两个场地，外面是固定器械，里面是私教区域，店里的教练比较专业，也非常推荐，大家可以尝试一下筋膜刀，因为筋膜刀的手法可以帮助大家的肌肉获得最大程度的重建，更好地帮助以后的训练

我是边上上学的学生，因为做完手术根据医嘱需要加强肌肉锻炼所以试了几家健身房最后选了这家办了月卡，啊啊啊我真的很推荐这个我不是托，主要是体验真的真的很好，教练贼专业身材也很好感觉很pro，而且上课的过程中能感觉到教练懂很多知识，主要是教练他带我训练还拿了本子记笔记啊！我每天练了啥他都写了记录还写了我哪个动作做得好哪个动作做不好，后续会调整我的训练计划，我去这也太专业了，每个动作他都能讲清楚背后的原理。训练完的拉伸也非常酸爽效果很好。。。因为生病所以长胖了一些所以教练还带我减减脂，他还会给你分析饮食结构啥的，总之就是太专业了请你们来这家plz这边设施也很好因为是新的嘿嘿，非常好健身房使我大力推荐