从翁丁原始部落出来后，在附近找到班洪四大嫂吃晚餐，到的时候没有什么人，感觉像是村子里的集体食堂，由于就2个人，没选择点菜，直接吃的所谓自助，开始觉得很简单，后来被味道弥补了，非常下饭，直接干了两碗米饭，到的比较早，饭菜都是刚出锅的，非常热乎，吃的非常舒服的一顿饭，旁边有个抗英纪念馆，饭后可以在里面逛逛～

驾驶员推荐说是网红餐厅，我们逛完翁丁到的比较晚已经没啥人了。点了半天菜老板基本没记，他说自己没文化我们说的太快了他记不住。后来才知道因为没点他推荐的菜而不高兴。这样的服务口味也可以想象了，啥也不说，怕老板不高兴追过来

小镇老店，装修风格满满的年代感，点的当地的团餐，人均四十元，口味不错，个人比较喜欢的有白切牛肉，比较酥软。猪头肉和猪耳朵双拼很有韧劲。油炸土豆丝饼又香又脆。土鸡汤里放了养生中药材，比较有特色。

很有特色的餐厅，非常值得一试！

来到沧源从翁丁村游玩出来后，又驱车不到半小时十几公里路，一路经过上班洪下班洪被有趣的名字吸引住，最后来到班洪抗英纪念碑前。碑上的文字讲述一段班洪人民抗英的历史故事。不远处便是班洪四大嫂饭店，门口的报栏清楚的宣传着四大嫂名字的由来，作为那个年代服务行业精神优秀的代表，报纸清晰的讲述了四位大嫂从无到有的奋斗故事。如今饭店不再经营而是作为纪念馆和纪念品商店。对门有家小餐厅，提供打菜快餐服务，虽然过了饭点时刻我们一行人仍然在这里吃了顿简单快餐，有三四个大锅菜可以选择，有米饭有汤。当地习惯，大多菜都多少带辣味，见我们不善于吃辣和有小朋友在，热情的服务员当场又炒了不辣的菜，几个简单的菜配上大碗米饭，吃的相当舒适了。