今天站上秤看到数字的那一刻，突然特别想和您说声谢谢！这半年跟您训练的每一天，改变的不仅仅是体重秤上消失的40斤，更是对我的健康的态度记得第一次来体验课时，我连最简单的动作都气喘吁吁，是您用专业又幽默的方式一点点调整我的发力，把枯燥的训练变成能坚持下来的习惯。您总能在我想偷懒时精准"点火"，在我进步时比我还开心，那些"再坚持最后5秒！""你比上周又强了！"的鼓励，真的成了我咬牙坚持的动力。最让我感动的是，您从不把我当成"需要减肥的客户"，而是真正关心我的整体健康——熬夜时会严肃提醒，饮食打卡总是细致点评，甚至在我平台期焦虑时专门调整训练方案。现在不仅体脂率下降了，连多年的腰酸背痛都改善了！这40斤的背后，是您上百次的动作纠正、几十份量身定制的训练计划，还有每次训练后湿透的T恤和爽朗的"明天见！"。您让我相信：好的教练不仅是教动作，更是用专业和人格魅力点亮别人的生活。衷心感谢您这半年的陪伴，接下来的增肌计划，还请继续"虐"我呀！

设施齐全，服务一流，经常有水果零食可以吃，避免低血糖，晚上有时还会吃到店长做的加餐鸡腿等😁。教练很专业，根据个人需求定制计划，以及上课频次，练了3个月效果很不错，力量有很大提升，也养成了一个好的饮食习惯。希望后面饮食可以继续保持下去，锻炼累并快乐着😀小文教练很棒！！

宝藏健身工作室！位置很好找，店内设施很新，卫生也保持得很干净。教练特别有耐心，讲解动作通俗易懂，训练过程中还会时刻关注我的身体反应，避免运动损伤。跟着教练训练一段时间，体能和体型都有了很大改善！