[薄荷]环境：环境干净整洁，最近上新了一些新器械还有一个饮料机比外面卖的便宜些[开心]教练：教练认真负责，指导动作比较规范好评

[薄荷]环境:环境干净整洁，无异味，通风效果好，在西溪新座三幢1楼很好找[礼花]设施:设备齐全，最近上新了很多新器械，场地也很大，来锻炼的人很多，氛围很好[开心]教练:啊杜教练很有耐心，每次指导动作都会细致的边做边讲解，性格也很好很幽默，会经常来锻炼，增强体质，加油！！

一眨眼工夫就到五月底了，距上次体测完和阿杜教练定下目标，又过了20多天。这期间只要状态还行，就跑去门店逮着阿杜教练，让他带我嘎嘎狂练。饮食上也是在菠萝店长和阿杜教练的双重监督下，每日打卡欢乐多，尽量食多优质蛋白，且将饕餮大餐的次数一降再降咔咔降。这回体测下来的结果还是蛮科学的，不过嗯，好像看上去又太...太瘦了哈哈哈。不过没事，我大胆猜测六月目标又有了——增重增肌，壮起来，除了蛋白，碳水也要嘎嘎猛吃，嘻嘻。[尴尬][尴尬][尴尬]对于健身小白的我来说，这第一个月练起来着实不那么轻松。开始的时候动作总是做不到位，阿杜教练很有耐心地一遍一遍教，并且每一个动作都会确保我的发力点是否正确。渐渐地，做标准了，做完肌肉的感觉也更加到位了。有时候身体上不适的感觉也会让我有很多的疑惑，但是和阿杜教练充分沟通后，对于一些原理性的知识有了更深的理解，训练起来也更有信心了。十分幸运，有这么一个专业的教练可以耐心地解答我的任何疑问。其实有些问题我后面自己想想都觉得有点扯，但他还是会认真回答我。[点赞][点赞][点赞]面对接下来的训练，我已完全信任吾里阿杜教练了，还是得逮着他，让他带我嘎嘎狂练。饮食上，碳水蛋白嘎嘎猛吃。相信科学，遵循规律，争取每个月都有一点点的进步。[惊叹][惊叹][惊叹]

这里位置不错的,目前还在装修,但是就在西溪路大马路边上,位置很方便,下班走几步就可以过来锻炼了