瑜伽馆是有两个店的，我在一店二店都上过了，确实比其他瑜伽馆或者健身房是很干净的没有异味而且安静，位置有便利，而且离家近，可以给我坚持锻炼的理由。体验课老师也比较温柔，不会不耐烦什么的，我没有锻炼经验，也是产后比较多问题需要改善，而且核心力量比较差，还是想比较针对性的改善，所以后面是报了私教，老师会分析身体状况，然后锻炼的过程中也会积极的矫正动作，找到准确的发力点，现在已经上了4节课了，确实感觉比以前更会发力，或者动作更规范一点，特别是做核心床会感觉全身肌肉都在用力，希望20节课后会有明显一点的效果。对于小白很友好，比较推荐来尝试，现在有推出二人私教，价位会比单独私教有性价比，如果有朋友也有相同的需求，二人的会更划算。

刷到iMi普拉提的体验课活动就立马约了！作为常年久坐的上班族，肩颈紧张+骨盆前倾问题超明显，本来没抱太高期待，结果整节课下来直接被圈粉到。​一进店有被环境惊艳到，工作室干净敞亮，换衣间的凳子也充满了设计感，最让人惊喜的一点是还配了止汗喷雾，细节很贴心了！​正式上课前老师会进行一个体态评估，让我们做了几个简单的动作，一眼就指出了我“斜方肌紧张”“骨盆前倾让腰代偿发力”，专业度很在线。​接下来就对我们进行了体态纠正，不会让我们硬掰姿势，而是先通过呼吸法—“吸气扩胸腔，呼气沉肋骨”，跟着做了5分钟，居然感觉肩膀很自然的就打开了；然后用小工具辅助纠正骨盆，老师会在旁边一对一的手把手调位置，连脚的发力点都细致指导，完全不会因为是一对二就很敷衍，每个人都照顾到位。​​最后是针对训练，一开始预约的时候老师会先问我们都有哪些地方想要改善，就跟老师沟通了自己的想法，练习过程中老师根据我和同伴的薄弱点调整难度；结合核心床的使用，一个小时下来真的能感受到臀部要“炸了”，说明练到位了。下课浑身都舒展了，回家照镜子发现肩膀确实舒展开了，真心推荐给有体态问题并且想要变得更美的姐妹们，iMi的老师专业又有耐心，绝对值得冲！​

当初因脊柱侧弯严重找到这里，没想到被温馨绿植+可爱小猫治愈了🥹！甘甘和Jenny超专业，每节课都在挑战极限，但肌肉感知力up↑，身体灵活超多～现在哪怕搬家了，也坚持坐1小时地铁来练，因为真的值得！💦