在中田健身工作室锻炼的这一个月，收获远超预期！教练专业又耐心，根据我的体能定制计划，每次动作指导都超细致。严格执行教练的计划，21天就已经减重12斤，远远超出我预期，且这个过程中是极少挨饿的，整个过程非常的开心，不会让你恐惧感，而且环境整洁器械全，课程安排灵活。一个月下来，不仅体态变好了，体能也明显提升，整个人精神状态焕然一新！强烈推荐给想健身的小伙伴！

这家小健身房简直是宝藏，没有大健身房的拥挤空间，温馨又私密，设备虽精但足够用，每个角落都透着主理人的用心，教练就像朋友一样，第一次来就仔细沟通我的体能和目标，每次训练都全程紧盯动作，细节纠错，超耐还会根据状态随时调整计划。氛围轻松又有动力，练了一个月，核心力量明显变强了，每次来都像回家一样自在。强烈推荐社恐，又想认真锻炼的朋友

在中田练了几个月，是选择李建武教练，很负责，盯着你完成动作，别想偷懒。课后教练会给你拉伸放松，虽然痛，但拉伸还是不能少的！店里每天都有准备鸡蛋红薯全麦面包牛奶这些，饿了随便吃。体脂下降颇有成效的，整个人都紧致了，精神也好起来了。隐隐约约能看到肌肉的形状！好看！女孩子想减肥千万不要盲目节食，胡乱锻炼，也不要怕练得很壮，事实证明女孩子真的很难练成金刚芭比，但有肌肉线条不紧身体好，也很好看！咱就是说，如果有需要，请过来找李教练！

健身房的环境真不错💪🏻各种器材齐全，空间也很宽敞，感觉非常舒适！特别是厨房的设计也很贴心，方便运动后的补给。整体体验很满意~

杨教练特别专业也很负责，‌还很有耐心，一点点小状况也会会及时关照到，真的是很nice的女教练啦！🌸零基础完全不用担心，会根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划👍👍👍

设施不多，但是有教练指导不用担心，教练每次会定制好个人专属计划，还有训练本记录位置停车免费方便，第一次去停车停错了教练还给报销了，好评哦，楼下就有停车场价格私教来说不算贵，一节课不到100块钱，真的超级划算

[樱花]特色：每天早上和晚上都有红薯鸡蛋，免费吃，挺好的哈哈[薄荷]环境：在四楼，外面楼看着比较破但是健身房里面装修比较温馨偏家庭式[开心]教练：李教练教动作很细节，效果也很好，强烈推荐试他课[礼花]设施：不多，但是全身都能练到

在中田健身工作室，我的教练令人称赞，专业素养高，能制定专属计划。教学科学，拆解动作易理解，责任心强，关注动作规范，课后还给予建议，鼓励坚持，是健身路上的良师，强烈推荐给追求健身生活的人。

带我体验课的是肖教练，很有耐心，控制的整个节奏非常舒适，既能感受到准确的肌肉发力，又不会太难以坚持，整体体验感非常好，除了停车困难[笑哭]忘记拍健身房照片了，敬业路店在4层，比较敞亮，人在里边呆着心情比较舒畅

通过闺蜜介绍来到家附近的中田健身一月有余，每天记录自己颈椎和腰椎的疼痛改善情况，已经不用去针灸，不影响工作，颈椎已经可以力量训练并且找到努力的目标，非常感谢李教练耐心指导和康复放松，坚持！