环境清静教练专业负责一开始只是自己锻炼了两年感觉教练带着就是不一样好评

很久没锻炼了，最近身体感觉很沉重，发现附近有一家工作室类型的健身房，出于试一试的心态就去看了一下。健身房环境很不错，花园式的。接待我的教练也特别周到，给我制定了一个详细的训练和饮食计划！接下来的一段时间希望能加油坚持哈哈哈！

设施和环境算不上高端大气上档次。但服务真的好，本来我一个月会有三次在这边开会，想办卡，女教练说我直接办次卡就行了，不用花那么多钱。第一次我在跑步，道具没准备的情况下的时候，还给我到了水，详细讲解在哪可以喝水，在哪有纸巾。我在研究跑步机的时候，她还主动过来给我讲解怎么使用，真的服务没得说。比我办卡的那家健身房好多了。[樱花]特色：爬楼机[开心]教练：好的没话说[礼花]设施：该有的主要设施都有[薄荷]环境：空间还是可以唯一不足的是，更衣柜好多都是满的，太难找个空的了。

本人体重大，长期缺乏运动，锻炼之前一度害怕医生说的“不动一生病，练错到处伤”发生在自己身上，最终决定尝试下健身如果效果不好就放弃。10次锻炼过后，发现担心是多余的。通过罗欢教练科学专业的指导，上课时充满正能量的感染力，现在能感受到身体状态的积极改变，有信心坚持下去，让锻炼慢慢成为生活的一部分。强烈推荐罗欢教练，正能量的美女，知识体系全面，备课认真，上课有激情，无推销无套路！

4个月了，来写个反馈顺便秀几张照片非常满意王教练最开始就是身体不好想找个健身锻炼的地方，以前也找过私教，但是可能也太不适合我，没有激励机制，也没有看得到效果。王教练前期沟跟我沟通了很多我的身体状况，循序渐进，上课认真仔细，难度适中，不会盲目带我冲重量（虽然有时候我自己也想努把力），他会看我当天的状态进行调整。每次上课的动作也不是完全一样，很新鲜，对我这种本来一运动就困的人来说全是新鲜感。最主要是整个教课的过程不难受，（我早上从床上爬起来都要晕两分钟这种人），也好坚持，刚开始一两个月体重真的是一点也没变动，但是教练说可以先不关注，等第三个月再看，慢慢体重也下来了，更重要的其实是肉眼可见的变化，发力的时候摸得到肌肉，那时候体重也不那么重要了（体脂降了3个点）。反正一个小时很好过去，刚开始我实在没有能力加有氧，觉得很无聊，慢慢体能好一点之后锻炼完了会加上一些。总之老王是我35岁人生中第一个带我坚持运动3个月以上的教练，并且效果肉眼可见，我必须再来给他一个好评。另外，健身房氛围特别融洽，对新手盆友很友好，有两个女教练特别nice，讲话很温柔，上课又很专业，另外还有一个刘教练随时都很关心各个会员的情况，都会主动进行指导，每隔一天跟他们见面也很开心，完美！

在这里健身好多年啦教练些也很好不会的问了会跟你讲解对这里很满意以后也会坚持锻炼下去✊

这家健身房真的很棒！环境干净，器材齐全且维护得很好，使用起来非常顺手。教练专业又耐心，会根据个人情况制定计划，氛围也很友好，会员之间互相鼓励。性价比高，强烈推荐！

1环境评价-整体环境：健身房的通风采光良好，空气流通，没有异味。-卫生状况：更衣室、卫生间和淋浴间保持得比较千净。-氛围：氛国很好，不用担心一个人锻炼会尴尬，因为大家都很热情，可以交到新朋友。2.设施评价-器械齐全：器械很齐全，能够满足锻炼需求，器械新且完善，分区域划分，种类繁多。-设施维护：器械和设备维护良好，干净整洁，不时更新器械，确保设备的良好状态。3.教练评价-专业水平：教练专业负责，能够根据个人的身体状況和目标量身定制训练计划。-服务态度：教练耐心细致，能够解答我的各种问题。

好兄弟推荐过来的，在大众点评上看了一下，第一印象非常不错。先是体验了一下然后非常果断的办了30节课。到现在刚好一个月，体重掉了6斤，肌肉力量明显增加了很多，而且心肺功能变强了，之前爬5楼累，现在完全没那感觉了。腰围变化不大但能感觉到小了。配套设施方面，洗澡停车都很方便。总之不错

这家健身房环境堪称一流。空间开阔，布局合理，装修精致且极具现代感，采光通风极佳，绿植环绕，自带小花园，特别春天更美。教练团队十分专业，各个都有着扎实的专业知识和丰富的教学经验，都是3-10年不等的老教练，他们的身材更是令人羡慕，完美的肌肉线条和挺拔的身姿，跟那些胖胖的教练完全不一样。无论是健身新手小白还是进阶达人，都能帮你高效地迈着目标前进，收获理想身材与健康体魄。