赤坎田径场，我每天早上都过来运动的地方，运动设施设备都算齐全，最近学生放假了，早上很多学生过来训练，跑步的，跳绳的，踢足球的，中学生，小学生都有，看到有个婆婆，好厉害哦，做了好多个仰卧起坐，我就比较喜欢打篮球，在这里锻炼身体👏👏

这个地方也叫开心广场，就在中山路入口处不远，世贸大厦斜对面，地理位置比较中心，还配备有足球场，篮球场，乒乓球场，舞台等，所以到晚上特别多人来锻炼身体，跑道是专业标准的塑胶跑道，跑步和走路都比较舒服，不过不知道是不是人太多，不太凉快。

🎈长期进行运动，你就会因此而改善体重数字，让自己的身体变得更加健康。运动对于降脂减肥什么的都非常具有帮助，所以经常进行这个动作，你就会惊喜发现，自己的体型越来越好了，外形变得越来越具有魅力了。持之以恒，就有意外收获！

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