上了一节垫上练臀的课，小班人数很少，确保老师能纠正每个动作姿势，避免代偿，课程强度循序渐进，既能突破自己又不易受伤，上课后还有石榴补充能量，服务很好！

私教体验超棒！馆里很多绿植，一进来身心很愉悦，老师会根据目标定制课程，讲解清晰，辅助到位，上的是一对一私教体验课，上完身体很有感觉的，推荐！！

孕中期开始练的普拉提，先来体验了再报名的，上了几节课了，冷冷老师很专业，全程关注我的状态，动作指导精准又安全，练完浑身都舒畅了，腰背压力小多了，推荐！