这是一家非常不错的运动康复馆，健身运动后的放松必不可少！

因为运动发力不当导致小腿超级僵硬酸痛，就找到了这家店体验筋磨刀，本来只是想来薅羊毛的，结果收获巨大，真的是后悔，后悔来晚了！这里的教练都是可以培训教练的教练，主要是做运动康复的，门槛更高，专业度也就更加过硬了！教练会非常针对个人的情况给出专业的体态细节评估方法，然后给出很符合我自己期望的专业建议和训练计划，并且缓解了我的焦虑（之前我在其他健身房训练时非常卖力，但两个月过去了，也没啥效果，心态就有点崩了），之后就很快从训练呼吸入手，治好了我的失眠，提高了睡眠质量，还一不小心就练出了马甲线，要知道我现在还是一个体脂率在29%以上的人啊，我只训练了五节课，真的佩服，这在其他教练那里都是不可能的事情～而且教练还会非常耐心细致的了解我的睡眠情况，回去之后训练的作业也会提前给我录制好视频，让我可以关注自己训练时的节奏和细节，然后询问我训练情况以及感受，也会阶段性关注我的饮食和体重，最重要的是教练每节课都会帮我复盘每个训练动作，让我知道具体的发力点和训练目的，可以更加清晰直观的感受到自己的训练正在科学的进步，真的是特别好的训练感受，现在训练只有成就感，没有焦虑，真的是很开心的事情呀！我一定要好好坚持一下！强烈给需要专业教练的伙伴推荐周世宇教练！

因为经常锻炼不拉伸，小腿非常紧张，找周教练放松，经过周教练刮筋膜刀和手法按摩，小腿松了很多，没那么紧张，而且还推荐了一些平常生活就可以拉伸的小动作，非常nice

第一次尝试运动康复，邹教很nice,通过询问和观察动作分析可能存在的问题并给出建议。工作室分了不同功能区域，干净宽敞，都是提前预约一对一的服务，就很安静。通过自发的呼吸和简易按摩调整身体状态，会感觉轻松一些。体验了通过加热震动刺激穴位从而改善睡眼的理疗床&睡眠眼镜～就是说，之后的一个小时会止不住地打哈欠🥱💤💤💤

年纪轻轻就腰突了，在家躺了一个月开始找康复教练进行康复，于是就找了距离最近的。目前在周教练这里上了十几节课了，体验真的很好。我原本腰痛弄的很焦虑，周教练课余时间也会持续跟踪我的情况并且指导我，目前腰痛也消失了，腰突是个长期需要维护的过程，还是得继续增强核心练习～综上，为周教练打call！！

我的脚踝自从几个月前崴脚后一直有点不舒服，医院那边又只是给我买了点药，没有做康复，经过朋友介绍找到了这家，环境真的好好是我喜欢的，一线江景而且这里都是高端客户，人流不多隐私性做的很好，不像其他健身房用个器械还要等，周教练闻讯了一些关于受伤的信息后给我脚踝做了评估和治疗，评估出来是脚踝旧伤周围软组织损伤后没有做力量康复，导致一直隐隐不适，评估完后周教练给我做了手法治疗和康复训练，主要是针对脚踝和骨盆进行了训练，难度不高，但是效果很明显，一下子就松开了，所以经过这轮康复体验，我决定接下来要进行一个周期的训练，等计划做好后就开始了……

最近脖子不知为啥又开始疼了，朋友介绍的，就过来找周教练评估一下，看看啥问题，后来发现是落枕，做了下颈椎的松动和训练后基本好了，服务和环境这边都还可以，私密性很强，我比较喜欢这种类型工作室

刷到很多次筋膜刀体验的短视频，怀着好奇心在运动完过来体验一遍，有点儿出乎我的认知之外，还以为会表情狰狞，鬼哭狼嚎。其实也还好，教练也是刚吃饱饭刚看到教练的肌肉和这套装备，说实话心里是有点儿杵的😂还好整个体验步骤循环渐进，多个工具慢慢探寻和打开筋膜，上“大菜”的时候还是很刺激的。重点是@周教练刚柔并济哈哈哈哈哈哈体验效果：区别于颈膜枪和泡沫轴、指法按摩，颈膜刀的接触面积和多不同深度的颈膜都有针对性的放松，放松效果个人觉得很棒了，我还是喜欢有自己的一套处理方案的康复馆和康复师，下次有机会再来搞个全身体验的😀😀😀

地方非常好环境很棒。教练也非常体贴非常专业。我自从运动受伤之后就来这康复，现在膝盖和腰都比之前好多了。真的非常牛。超级推荐

设施齐全，教练态度好而且十分专业