我算是运动底子很差的那类人，之前去健身房都很忐忑。但中田的教练真的很有方法，他会把复杂动作拆解成最简单的步骤，不停鼓励你“再做一个就好”。这种引导方式让我逐渐建立了信心，现在甚至开始期待每次的训练了。对于小白来说，一个好的开始太重要了。

工作忙时间不固定，找私教就想高效点。中田的教练沟通起来很顺畅，我说想重点练背和核心，他就真按这个方向安排，不会硬塞其他课。每次训练目标明确，练完知道今天练了啥。约课也灵活，临时有事改时间基本都能协调。地方不大但够用，人少的时候练着挺舒服。不搞虚的，踏踏实实带你练，这点我很满意。

面积虽然不大但看起来很宽敞，我是小白没练过器械这一块也不是很懂，但邓教练人很好，教学很仔细细心，店里有淋浴间，还有水果鸡蛋红薯吃，我感觉很不错，挺开心的性价比也很高，对比其他健身房，价格比较便宜，推荐推荐