吃水果的好處1.預防疾病由於水果中含有非常多的營養，所以經常吃水果不僅可以補充身體所需的營養物質，還可以預防多種疾病，比如常見的橘子，具有止渴潤肺的功效，對一些口渴、消化不良、乾咳無痰等症狀具有一定的治療作用。2.減肥瘦身有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。如柚子。它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。3.保養皮膚水果中的營養非常非常豐富，其中含有很多的抗氧化物質，還有大量的維生素和微量元素，它們肌膚是非常好的，能夠滋養皮膚，起到美容的效果。能夠抑制色素的沈著，是皮膚更加的光滑細膩。4.減緩衰老水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力，並且發揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體製造激素，減緩衰老

[米饭]口味：我经常买他这里的牛肉干，味道还是非常不错的，水果也很新鲜。菠萝蜜也非常好吃，还有很多的干果出售，味道也很好，[薄荷]环境：环境很干净，整洁[服务铃]服务：服务态度很好，每次都是笑眯眯的很热情，会主动提供包装袋[糖果]性价比：很好，买过很多次嘞