想着让家人有更好的健康身体，做了很久的思想工作让她们去健身，去之前在大众点评上找了很多，首先就排除了各大商场的健身房，在各个工作室里找专业的老师。因为好的专业的教练，除了教你正确标准的动作，辅助你，肯定还要会运动康复和急救，找到周老师后，一眼就知道练的很好，看到那么多奖项，和组织各种赛事，还培训教练！就知道找到圈内专业人士了。昨天上了体验课，果断办卡，两位周老师都很专业和负责，会运动康复和急救，就不怕运动过程中受伤，一个细微动作的指点，就能找到准确肌肉发力，不让其他部位借力。术业有专攻，专业的事交给专业的人，健身就是为了健康，是为了更好的吃吃喝喝没有压力，瘦和好身材顺带都会得到！另外还有两个惊喜，第一个就是训练地点，大剧院好停车，安静，训练环境宽敞，超高屋顶，对于在里面训练来说不压抑，器械足够让你练的很牛了。第二个就是在抖音上刷到周老师竟然还会太极，真是之喜，老话说内练一口气，外练筋骨皮，这个高度，就是很多年轻教练达不到的！希望我的家人都平安健康，养成好的运动习惯，也希望让更多的朋友能够找到专业的老师，少走一些弯路[抱拳][抱拳][抱拳]

1.约好九点，教练没到没有会员时间观念2.临到上课我不知道教我的是谁，跟我联系的是周教练我以为是周教练，结果周教练忙里忙外20分钟让我等其它教练这些在课前跟会员沟通好。3.如果你安排了不能出声的培训班就在该场馆不应该安排其它会员训练，啊一个我不认识跟我说声音小点我就问？我花钱来体验训练课还是花钱来听话来了？4.在课前和周教练说的训练内容这个教练什么也不知道，我不知道你们教练之间是怎么沟通的？没有做到课前承诺的内容。5.如果您没那么大能力安排所有培训还有私教课程运营您就别吞那么大的事儿。今儿所有你没有说到做到的事情让真为老家菏泽的健身事业丢脸。

[薄荷]环境:很干净[樱花]特色:私教，有针对性[开心]教练:专业性强会了解我的需求针对我的身体状况制定训练计划认真负责有耐心课上会纠正的我的动作细节课后会督促我做有氧教我如何拉伸监督我的饮食已经上了一周课程每次上课都很开心期待蜕变