来上体验课提前预约了是美女教练[点赞]小姐姐性格超好超温柔的而且很会鼓励我[比心][比心]先带我去做了测试看身体状态，我的体脂率有点高[捂脸]然后问我主要想锻炼的部位和健身诉求，因为我长期低头玩手机久坐，圆肩驼背还挺严重的，何教练带我从基础开始练背[笑脸]拉伸到位，后期上器械也不会觉得很难～[薄荷]环境：工作室在负一层，进大门看见3W咖啡坐电梯下去就到啦工作室内有氧区力量区应有尽有，器械很齐全打扫的也很干净，像瑜伽垫在使用前还会帮忙涌酒精湿巾消毒[可怜]

今天换个健身环境。来到一家健身工作室，这里环境干净，器械也很全，有很多个分区。还有一只猫在旁边陪练，每个组间都特别治愈❤️‍🩹。上了一节虎哥的私教体验课，收获颇多的还是。能感受到他是一个严谨认真、幽默风趣的教练。先是带我做了个体测，再用经验结合数据指出了我目前的问题。刚进门，虎哥就可以一眼看出你体态问题，根据现在的体型对你进行判断，让我可以更有重点的加强薄弱肌群。在训练中，动作讲解的也是很清晰，问出的问题都可以给予答案。给出的建议也特别值得参考！工作室氛围很好，没有催我买课，以服务为主，整体感觉很舒服。虽然很累，但是是一次很棒的体验，希望下次再见他，我可以状态更好，肌肉更饱满💪🏻。

位置很好找，就在咖啡店下面一层有直达电梯，还有指示牌，1楼空地也有地方可以停车，店面位置不是很大，但是环境很好，感觉很安静，设施设备也很齐全，教练指导的私教课非常专业，内容丰富，对新手来说也是比较好练的