这家健身工作室真的超出预期！空间不大但器械超全，从自由重量到功能性训练工具都很新，而且分区清晰，不会觉得拥挤。教练团队特别专业，第一次去就给做了详细体测，根据我的目标定制了训练计划，每次带练都很有耐心，推荐去找牛老师练动作细节抠得超仔细，完全不用担心发力错误。氛围也很赞，学员之间像朋友一样互相鼓励，没有传统健身房的推销压力，每次来都很放松。

第一次在健身房健身，感觉这里是对小白非常友好的环境，因为大多数学员都是新手，大家都在学习，不懂就问教练，氛围轻松愉快[耶][耶]每周还有三次美味的健康餐提供。特别推荐萱萱教练的私教课，从呼吸方式到发力点训练，都讲得很仔细也简单易懂[强][强]每次上完课她还会给学员放松，这点对小白而言至关重要，因为第二天肌肉就没那么酸疼了[偷笑][偷笑]还有牛教练的放松课也很专业，穴位按压得非常精准，虽然当时很痛但是效果明显。两个多月就让我的颈椎疼痛基本消除[比心][比心]现在每周坚持四天来上课，希望自己能从此养成健身习惯[嘿哈][嘿哈][嘿哈]

专业：教练专业水平很高，能够简明概要的指导好每个动作，小白也不用担心做不好。氛围：中田像个温馨大家庭，每次过来训练都宾至如归，教练们每天都会准备好吃健康的茶点，氛围非常温暖和谐，每晚的锻炼像是身心的一次放松释压。环境：中田的器械都较新，教练们每天都有仔细打扫，气味清新，环境舒适。来了就会爱上这里的，强烈推荐每个想健身但迈不出步伐的小伙伴加入！！

前台好多吃的[惊叹][惊叹]约的体验，是个身材很好的美女教练！根据我的需求针对性训练！感受了身体各个部位的锻炼！教练很温柔，强度也把握的很好！关键很有亲和力！咨询了这边是办月卡为主，也有次卡，训练的课程也很多，感受倒是一点不比单次卡逊色！很棒👍🏻的体验！

汪教练的专业素养极高。他对各种健身知识和训练方法都了如指掌。无论是力量训练、有氧运动还是柔韧性训练，最惊喜的是他居然还会康复理疗，第一天就改善了我那个困扰已久的背部肌肉酸痛。一周的体验，感觉非常棒。健身房环境好，氛围好，教练给力。

朋友在这边健身，3个月瘦了10几斤，效果非常明显。我抱着试试的心态，从闵行来宝山中田，在许教练，汪教练的指导下，2个月也瘦了10斤。汪教练不光指导矫正我动作，还给我矫正姿态给我正骨，非常专业。许教练认真负责，认真的解释讲解各个运动器材的使用方法，并且推荐了适合我的运动减肥策略。

朋友在这边健身，效果很好。就跟着预约了体验课来感受下。楼下就有停车位，交通方便，很好找。健身房里的设施非常齐全，还贴心的准备了食品饮料咖啡机。教练都非常专业，细心指导动作及发力点，体验完就办卡了，期待健身效果

健身房麻雀虽小五脏俱全，设施完善满足各项健身需求。整体健身氛围很好，教练和学员都很nice。许教练长得帅且十分专业，每个动作都指导的很到位，也非常有耐心。练了小半年，虽然过程比较痛苦，但效果还是很显著滴[强]

一年半之前自己还是个手无腹肌缚肌之力的瘦弱女生，肩膀特别窄穿衣服还要垫肩，经过了一年多的持续锻炼詹教练教的很的很负责认真达到了自己想要增肌体脂低的样子目标就是保持就行，运动真的每天都会有活力个人感受精神和状态还有身体都会变好很轻盈#健身前后大对比艾特@点小球

首次过来体验线上电话预约了体验时间，老师很热情到店后先做了体脂测试针对性详细的介绍了我的身体情况询问了预期效果和周期时间给合理的安排了训练计划，通过第一次正式的课程（热身肩背大腿拉伸训练），中间出了一点小插曲由于长期不运动出现了轻微不适，老师也很快给了解决方案专业的事还是要交给专业的人去做，自己瞎练习真有可能要出大问题的，课包费用统一清晰，整体感觉都很好，准备安排个正式课包训练💪