交通有很方便，1路公交车下车走个一两百米就到了。总体高度大概150米，最高海拔364米，半个小时差不多可以到顶。上山有公路也有台阶，正面是不能开车上去的，开车得从远处绕一下。生态环境还是不错了，有很多四脚蛇。

今天起来的比较早，天气不错，没有下雨，跑步去。沿着冷水江人民的母亲河资江游道一直沿河跑，微风吹到身上，甚是凉爽，今天没有沿山跑，因为昨晚山上蚊子太多，整晚都在和蚊子战斗中，明天再沿山跑，河水干净，能看到很多伯伯在江边垂钓。

空气质量好，大自然的美。朋友如果有时间去看看。