时间:2025-07-16 作者:xino 来源:信息网 阅读:160706+
所在地址:上海市浦东新区张江镇碧波路328号睿明路199弄4号201 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:lite健身中心是上海市信息网分类的信息, 地址在上海市浦东新区张江镇碧波路328号睿明路199弄4号201, 所属区号是.
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热门评论
这家店的服务体验真是超出预期!🌟教练们都很专业,教学严谨又不失幽默感。环境干净整洁,氛围特别好。课程丰富多样,每堂课都能感受到满满的诚意和用心[爱心][爱心]。强烈推荐给所有想健身的小伙伴们![加油]
真的庆幸自己选了这家健身房普拉提!教练超专业,从呼吸到动作细节都会耐心纠正,每节课都能感受到核心力量在提升💪环境整洁明亮,器械也很新,每次练完都神清气爽,体态肉眼可见变挺拔了~
Lite健身房真的太绝了,必须狠狠夸一波!一进门,整洁敞亮的环境就让人好感倍增。器械区域规划得超合理,有氧区、力量区划分明确,而且各类器材不仅崭新,还维护得相当到位,完全没有那种老旧器械嘎吱作响的恼人情况,使用起来顺滑又安全。团课也超有意思!老师超有活力,节奏把控得恰到好处,一节课下来疲惫感全消,还认识了好多志同道合的小伙伴,大家一起挥洒汗水,互相鼓励,氛围超棒!价格方面,性价比超高,没有那些乱七八糟的隐形消费。不管是长期卡还是短期体验,都能满足不同需求。真心推荐给想要健身的朋友们,冲就完事儿!
张江就是地多,这家场地在健身房里算很大了,配有独立的淋浴房卫生间,器械普拉提拳击为主,也有康复。环境超棒,大落地窗,望出去满眼绿意,锻炼的心情都不一样。就算不锻炼,办公也超棒,空调wifi电源小吃管够。
-专业能力超赞:教练对运动原理、肌肉发力点讲解得特别清楚,会根据我的身体条件定制训练计划,从入门动作纠正到进阶方案都超细致,完全不用担心练错受伤!教学超有耐心:每次上课都特别有亲和力,我这种健身小白好多动作做不标准,教练会一遍遍示范+指导,还会用轻松的方式讲解专业知识,上课完全没压力~超负责的细节控:不仅盯着训练动作,还会关注我的饮食和作息,定期帮我复盘进度,甚至连我没注意到的小习惯都会提醒,跟着他练真的很安心!氛围轻松又燃脂:上课从不会枯燥,教练会用鼓励+趣味互动的方式带动我,累的时候还会讲段子解压,每次练完都成就感满满,连坚持这件事都变简单了~
99/月的湖景健身房,还要什么自行车?深蹲架1个除了普通杠铃还是前握的深蹲杠史密斯1个小龙门架1个握把非常齐全哑铃最大重量40kg杠铃片有大有小,适合硬拉用,最小的杠铃片0.25kg固定器械不多,所以场地比较宽敞,有跑道做箭步蹲固定器械中,俯身腿弯举好评!有三分之一的场地能做普拉提和拉伸
环境干净整洁,空间大分区明确,空气清新,设备齐全种类丰富,比较新。宽敞的大玻璃面向碧波公园,不仅适合健身更让人心情愉悦,远在很多健身会所之上。
从踏入场馆的那一刻就被简约高级的装修风格和清新的香氛气息吸引,有独立的训练室,器械区是一尘不染,所有普拉提器械都经过专业调试的,使用起来安全又舒适。
这家健身房器械超全,从基础哑铃到专业力量设备一应俱全,维护得超干净。教练超有耐心,会根据我的需求定制训练计划,每次指导都超细致!氛围也超棒,大家都在认真锻炼,性价比很高哦!
身为宝妈的我已经37岁了,平常也很懒,从来跟运动不靠边的我也开始接触健身了,最主要想🤔身材线条更匀称,精神抖擞,皮肤紧致,跟练普拉提有10来天了,一开始做起来真的费力😓对于简单的动作我的四肢都僵硬,通过老师指导,纠正,只要每天过来打卡,现在也慢慢熟练起来,感谢每位细心老师们,夏天来临之际希望肉肉也可以掉掉秤[呲牙]😚😚