位置有一点点不好找，所以特意把详细地址和定位告诉大家，下地铁定位“金银岛都市花园”很近很好找，进小区左手边，走300米左右到了！我们两个人来之前先打了电话预约，老板娘很爽快说先帮我预热上，去了直接验卷就进了独立房间，汗蒸须知很醒目。但是注意！介意的姐妹最好是带上一套自己比较宽松的家居服，和换的内衣裤和毛巾，因为真的会出很多的汗，临时去老板也有干净的衣服给你用，但是内衣裤会被汗打湿[捂脸]毛巾也有，时间45分钟，温度可以自己调，里面外面都可以调，全程无人打扰本i人真的爱了。。。谁懂，蒸完顶着个大红脸，汗蒸完隔壁房间就有淋浴的，非常方便，但注意一定要用热水，不然一冷一热容易感冒，完了补个妆就走了，很适合i人！和情侣闺蜜[加油]汗蒸完人真的很轻松，再去附近吃个饭回汉口[调皮]很舒服

太热天去汗蒸也是没谁了，想着去去湿气，地址在一个小区里面，导航位置挺准，就是门口招牌被树挡住了，以为导航导错了，店员小姐姐挺热情的，一进去换上浴服就可以进汗蒸房了，热天蒸还是要点勇气，容易传不过气，没一会就全身都是汗，太热了蒸了20分钟就出来了，还在不停流汗冬天蒸应该挺舒服！有机会可以冬天去试试！

地点就在徐东大街地铁徐东站附近，大概走300米，可以看到一个小区，一直往前走就可以看到醒目的绿色的牌子。阿姨的态度很好，帮忙拿了水，很贴心。我大概蒸了30min，蒸一会一定要出来休息一下，过久就感觉自己过热了。整体好评，希望店家生意兴隆。

这家店坐地铁到徐东还是很方便的。下地铁以后走大概三到5分钟即到，定位准确，店不大但环境挺干净的，主要以瘦身排湿为主，我体验的是桑拿房。温度很快就可以升起来，房子里也很干净，整体感觉还不错，一会儿身上就开始汗流浃背。整个体验时长为45分钟，建议可以备一小杯水时不时的补充水分，这个天气蒸桑拿确实是需要很大的勇气的，也会耗费很多的能量，所以需要及时补充电解质。三伏天桑拿，可以起到夏病冬治的作用，整体还是很养生了。

首先一定要记得自带一套衣服和毛巾汗蒸完基本衣服都会湿透第一次蒸这么小的汗蒸房里面只能坐下4个人会提供一次性杯子和水而且还是热水最好不喝凉的虽然里面🌡️温度50度手臂大腿🦵都会暴汗蒸到后面会有一些呼吸困难建议半个小时就可以了回去后尽量5、6小时再洗澡不要吹冷风喝凉的！汗蒸主要是排湿排毒，偶尔来排排汗也是有必要的！

【還建房里的瘦身鋪子】在35度的天氣，去50度的桑拿房是种什麼樣的體驗？📍位置：雖然在徐東旁邊，但是真的很難找，都沒有單車，在一片還建房小區裡，還走過頭了。能找到純屬運氣好。🌿環境：沒有空調，真的很熱。我原以為是瘦身套餐，結果一看是汗蒸[发呆]汗蒸服和毛巾還是我開口要來的。🪔桑拿房：進去需要勇氣，坐下需要毅力，能夠呆上30分鐘那真是無與倫比。雖然有水喝，但還是很熱的。呆幾分鐘就得出去喘口氣。最大的效果，做完桑拿也不能洗澡，一身臭汗。但是之前也不讓洗。回去馬上倒頭就睡。像在工地上搬了一天磚🧱

提前预约了，由于早到了，店家的汗蒸房还没预热，到了以后，店家才打开，在一个小房间里。汗蒸30-50分钟，蒸完4个小时内不能洗澡冲凉。有点小失误，就是店家应该提醒顾客带毛巾，带个装衣服的袋子，不然蒸完出来大汗淋漓，衣服湿透了没东西装。而且男女混在一起蒸，真的非常尴尬，空间本来就小，蒸完衣服都贴在身上，虽然是穿着衣服但是这也不太方便吧。个人感觉汗蒸不太适合我，蒸了二十来分钟，汗如雨下受不了，感觉没什么作用，就像在不开空调的房间里，我也一样会出汗，而且出来后头疼，头胀痛不知道是不是正常的，一直延续到第二天早上，喜欢汗蒸的可以去试试。