跟随张琳老师和团团老师进行产后普拉提私教已满一月，进步清晰可见！核心力量明显增强，身体控制力提升，日常抱娃、活动都感觉更轻松稳定。课程持续进阶，动作编排更精细，针对性地改善了残留的腰骶不适，体态也越发挺拔优雅。老师们总能精准捕捉我的肌肉发力，给予恰到好处的调整与鼓励。每一次练习后身心舒展，精力充沛，对持续恢复充满信心！感谢两位老师专业的陪伴与指导！

环境很不错，上课氛围也超级好，月月老师温温柔柔的，第一次去也不会觉得很拘谨，气氛很好！！

去这家店练过一次感觉还不错的，里面器械很多