位置很好找，三个门进来都在居中的位置，而且来早了楼下还有绿化带凉棚，巨大的仙人掌在门口引路～老师帮我拿的瑜伽垫也很好用，对地板的吸附力很强，还能快速吸汗。体验了一节不同于其他的一字肩课程，老师的专业度从她紧致的身形，充满力量感，而且还有张力就能体现！老师整节课都非常关注你的发力点，及时纠错，不停地在提醒要点，上过一次瑜伽课的人都知道这节课的含金量[比心][机智][玫瑰]

🚗交通：这个店在盘龙区白云路517号北京路花苑2栋703室，跟着导航很好找的。⭐性价比：他们家团体课性价比还可以。🏋️设施：设施比较新比较齐全。🏡环境：他们家环境很优雅，装修风格属于现代简约，每个教室都干净整洁。🧡服务：今天过来上1v1普拉提私教课，老师先带我热身，之后就开始根据我的身体状况，来针对性训练，老师一个动作一个动作的教我动作和纠正我错误的动作，全程老师认真负责。

位置很好找，在白云路地铁站旁边，瑜伽课程，老师专业且耐心，从呼吸到体式，一步步示范指导。课程氛围轻松愉快，在舒缓音乐中，身心渐放松。老师还根据个体差异调整动作，一节课下来，全身都有拉伸和放松，肩颈酸痛缓解，整个人神清气爽，周围小伙伴都练的好好，感觉非常不错。

这节肩背疏通瑜伽课太治愈了，练完高效又舒服！梅花老师的小班课时刻都在纠正动作，老师专业又温柔，通过猫牛式、穿针引线等体式精准放松紧绷的肩颈，配合呼吸引导彻底释放压力。60分钟下来，原本僵硬的背部像卸下十斤重担，斜方肌明显松弛，颈椎咯吱声都少了。课程设计科学，从热身到深度拉伸循序渐进，上班族救星！

零基础也不怕，大课也跟得上，教室干净，温馨，谁懂啊！！傍晚的阳光很温柔，和老师一样，推荐朵朵老师[色][色]

他们家是开在小区里面的一个工作室，不大，我是体验了一节叫唤醒能量的大班课，感觉还行吧，人有点多，我个人上下来觉得强度有点大，而且更像是体能训练，个人还是比较喜欢慢节奏的瑜伽，出汗的目的是达到了，运动一下也感觉很舒服，唯一不足就是通风有点差，住在附近的居民可以去感受一下。

去了一个开肩美背的大班课，全程一个多小时做下来，第二天可以感觉到肩、上手臂还有胸肌的地方有很明显的酸痛感，说明还是练到了。上课的小姐姐也挺多，氛围很好，老师教的也很好很耐心。经常练练的话确实会对体和线条有所改善。

体验感不错。觉得环境很舒服，老师专业，教的细致且贴心。

跟朋友过来看看，地址还算好找，就在北京路白云路交叉口的路花苑，一个工作室，过来的时候还没有其他人来，老板娘一个人在，特有气质身材很好的女人，地方虽然不大，总体很温馨，价格也还算实惠的，主要是看教练的认真程度和练习者的态度了吧