对比了好几家最终选了这里，果然没失望！是3-6人的小班课，老师能精准关注到每个人的状态。我腰有点旧伤，课前和老师提了一句，全程都在给我调整适配的动作，还特意讲了日常护腰的小技巧，特别贴心。教室氛围特别好，灯光配着舒缓的音乐，练完感觉所有压力都卸下来了。已经果断办卡，准备长期坚持！

作为瑜伽小白，第一次上课完全没紧张！馆里的老师都很热情，会先了解我的基础再推荐课程。教练特别有耐心，从不催进度，还教了几个能在家练的简单体式。教室氛围特别好，大家都安安静静专注练习，没有攀比感，新手也能放得开。练完浑身通透的舒服，终于找到能坚持下去的瑜伽馆了！

平时工作比较忙，偶尔有时间在家也会做一些运动，过年这段时间感觉自己都长胖了，想找个地方集中运动刷一下脂，在平台团了节体验课，馆里的环境很好，老师很专业，动作指导也好，手法辅助都很到位，练的到位，出了一身好汗很舒服。人还是要坚持来运动，课程体系也很多可以选择。