在她家练了两年了，虽然她家今年有一些特殊情况，但好在结果是好的。有人说她家价格有变化，这我就要来写一下评价给他家正名了。也有一起在这里练的朋友，看过他家价格表，价格很合理，有的比以前还便宜点，希望这么认真做课程的瑜伽馆不要被误解。对了，老师们上课都很好，很专业的。

一直喜欢班达家的审美，很多细节地方都布置的很温馨，姑娘们的颜值也比较高，还很有耐心，来这里没有过多的营销手段，大家都很安静，喝茶，大课和普拉提我都是一起上的，对于我这个差生，两年来我感受到明显的变化，说实在的瑜伽练习在于自己的切身体会，老师认真负责，方法教的到位喜欢则好，听说接下来他们还有很多主题课程，也好期待哦

断断续续有很长一段时间的练习经验，机缘巧合下来到班达，在这里遇见了喜欢的老师，每次参加王老师的课程，老师讲的特别仔细，正确错误的示范都会有，课程中会有不一样的感悟，还会把这样的感悟带入生活工作中，也尝试把我的先生带来一起感受瑜伽的魅力。

和朋友一起在他家办了活动卡，每周中午来运动两三次，虽然有的课程很累，但是又莫名感觉很酸爽，有时候腿抖得不受控制，有朋友一起相互督促，前台小姐姐也会帮我们选择合适我们的课程，每个老师的课程上完都很舒服

场馆干净整洁，地理位置很好，第一次来体验课程，一节课下来整体感觉很好，老师的专业性很强，耐心且很负责地纠正我一些错误的发力方式，超级值得

在这里锻炼有半年的时间了，靠家近很方便，我呢，没什么太大的需求，只想锻炼锻炼即可，平常经常生病，想着锻炼增强一下自己的抵抗力，之前在小红书上也刷到过别人推荐他们家的评论，结缘于此。现在这么长时间下来了，对我自己而言，身形也有了一定的变化，继续努力吧

日常工作压力比较大的我，一直在寻找一个合适的运动方式，机缘巧合在朋友的推荐下，来班达了解看看。上了小羽老师的普拉提私教课程，流汗好多，非常酸爽，流汗的过程就是我解压的过程，现在每周固定时间来锻炼，也坚持了一段时间，继续保持吧！

店面环境超级干净整洁，每节课下都有人打扫教室卫生～₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛前台小姐姐特别贴心，每次去茶台上面都有温开水，可以自己倒着喝。每周的课表也会及时发给我。课程种类比我想象中的要丰富很多，买的月卡，上了一周，接触到了传统瑜伽、瑜伽椅理疗、ARC、垫上普拉提（用到过小球和健身环）。期待以后的课程～(✧◡✧)老师上课的时候非常的专业且有耐心，虽然是团课，但是老师会很仔细的一对一指导～一周课下来还是学到了很多东西的！

2月我朋友参加了班达瑜伽的新人活动，几节课上下来听她说感觉还不错，所以我也来试试看，第一节课上了垫上普拉提的课程，确实有点累，但这也是我努力的痕迹。大团课和普拉提小团课我都有试试，能和朋友一起锻炼的时光真的很开心。

最近在找合适的瑜伽馆，家附近也咨询了不少，一年前就有班达瑜伽的微信，各种原因也没真的开始运动起来，后来打了电话问了相关课程的事情，接电话的小姐姐非常耐心，也没有销售套路很实在，给了我两个建议，让我来体验完之后再做决定，真正体验课程之后感觉也不错，普拉提的课程让我感觉很好，希望可以坚持下来哦