第一次接触普拉提运动，区别于撸铁，感受这是一张非常严谨且高级的运动，从呼吸到我可以控制意识来完成练习动作，贞贞老师都讲的很细致。感觉这是一个很难的运动，从学习呼吸到身体肌肉的控制，协调，练习时要保持专心专注，刚开始每一项对于我来说都很困难，痛苦的，但伴随痛苦练习后的身体舒畅，就是我继续坚持的原因，上课环境也很好大气、干净，希望有更多的人来尝试普拉提这项运动

体验了普拉提私教课，感觉超棒！场馆环境干净整洁，设施摆放有序，让人很舒适。老师专业又耐心，动作指导细致准确，能根据我的身体状况调整课程强度。这堂课让我对普拉提有了全新认识，期待下次继续学习。

这家普拉提馆环境优雅，空间宽敞明亮，装饰风格简约而不失格调，营造出宁静舒适的练习氛围。老师们专业性强，对普拉提理论及动作技巧掌握精准，教学耐心细致，能根据个人身体状况制定个性化训练计划。课程安排合理，无论是初学者还是进阶者都能找到适合自己的课程，是提升身体素质、塑造美好身形的不二之选。