[薄荷]环境：商之都三楼，南侧直梯电梯口[开心]教练：教练解决了我对自身了解的误区，针对性的作出单次课训练规划。重点从呼吸带动发力进行切入个人肌含量较低，中年后容易会出现问题。

最近忙着搬砖，中的免费试差点忘了去体验，晚上加了店长微信，第二天中午就约到教练来体验。第一步是做体测，看BIM值，看体脂率，问诉求，问健身的目的是什么第二步是用按摩棒对肌肉进行疏解和简单的热身第三步是对特定的部位针对性的训练第四步是对练过的肌肉进行拉伸。整个一套下来一个多小时不敷衍，秦教练非常耐心的讲解动作，也没有过度的推销，练完很舒服，愉快的去上班了。

趣野私教健身房在商之都三楼，出电梯直走就看到了。环境干净，整洁。工作人员会询问身体状况填表，然后根据自身条件选择适合你的运动健身。一定要选择女生短发带眼镜的那个人，绝对经验丰富并且严厉又不失幽默，教的特别好，很详细，值得推荐。