主馆游泳有三个大池子，跳水池有两个，两面上方有观众席看台。（虽然是跳水馆，但自己去游是不能跳水和潜水的）深水区2米，最深的池子官方介绍是有5.5米，没法测量，但是深水区游起来很痛快，水质还行。另外有戏水区，有室内和室外，但是过了夏天没水，不开放的。感觉日常挺多训练，碰上训练的得等结束了泳道才能全部开放畅快游。入口在副馆，储物柜也在副馆，距离主馆泳池有一定距离（目测大概要走50-100米，有一段室外的路），要用的东西建议整理好一起带过去，不然来回拿取很麻烦，室外路程大概几十米，冬天建议做好保暖。主馆有淋浴间和厕所，不用跑回副馆。租借储物柜，（手环）要交押金，可电子支付，（押金可退，原路返还），储物柜是塑料材质的，空间还行。淋浴间，有隔断，但是没有任何帘子遮挡，隐私性不好（介意的话，建议可自带吸盘挂钩和遮挡浴帘）淋浴，（刷卡/手环）计时消费，有热水（免费20分钟）。有配备吹风机，但是没有沐浴露洗发水。

小朋友喜欢水..就带他来玩了..戏水区下午14:00才开..大家不要跑空..性价比还是挺高的…当天去还不算太晒..那个大型的戏水区，大人是不能跟着上去的..但是小盆友年龄有点小..还是不太敢..这个设计的不太合理..进门不管大人下不下睡都要买票的..

深圳体育馆到过好多次，五一有活动可以预约免费入场，号给得挺足的，很好预约。环境：在福田体育馆，很大，储物柜非常多，配备的沐浴也很多，同时人也是乌央乌央的。到了后支付宝扣押金20元可以拿一个柜子钥匙（洗浴中心那种手牌）走时候归还钥匙押金会自动退还。先说优点吧，卫生搞得不错，里面没有什么异味，连那种潮湿的味道都比较小，柜子很多，有免费的吹风机可以使用。水质：肉眼看上去是比较干净清澈的，儿童游玩区有一个池子也很干净，还有一个螺旋的流水道水就比较浑浊。儿童泳池可以说是一个小小的水上乐园，小朋友玩玩还是可以。泳池只有两种：一种2m的室内泳池，我没敢下，因为我游泳比较菜，一种0.8m的室外儿童池，只到成人大腿，根本没法游。所以搞个1.2或者1.5m池子是犯法？成人泳池人很多，随便游一下都会登到别人的那种，可能是因为免费吧，但是我看评论说平时也好不到哪里。它另外还有训练用的专业泳池，不对公众开放，我们看了下有不少人在里面训练，大概两人共用一个泳道。冲凉房是全部敞开的，没有门，没有浴帘！！！虽然去之前已经在点评看到评论，还想着现在会不会有所改观呢？并没有，我穿着泳衣大概冲了一下后用浴巾遮挡着洗了澡换了衣服，还好当时大部分人还在玩没有人排队，试想一下如果有人排队多么社死？人太多了，就冲泳池深度还有无遮挡沐浴，即使免费也不会再来了，带孩子进去玩下还可以。因为没花钱，性价比还是要给到满分的。