准提瑜伽之前去过一次，印象非常好，在那里体验的非常舒服，老师敬业，前台热情，环境优美大教室正好对着八里湖，所以虽然离家很远，但是周日那天阳光明媚我还是选择了到这儿来度过愉快的下午，记得要提前预约课程，每天的课程不一样，要选择适合自己初学者的课程，她这儿除了有基础课还有私教班，教练班，我达不到这些级别，从最初级开始，下午有一节14:30-15:30的，不过从我家可以坐19路过来，她家的位置是位于九瑞大道106号银星花园联信商务广场13-L室，就是开发区管委会的对面，天桥的位置，有指示的然后从那个巷子里面进去直接坐电梯到13楼，出电梯左拐就看到了这家准提瑜伽，听着舒缓的音乐在老师的提示下一步接着一步，瑜伽最大的好处就在于根据自己的身体做到舒服就好，配合呼吸，如果不是因为远我真会常来，希望她家在九江多发展一些门店，这样也许我就方便了.

店的位置就在四季酒店附近。电梯坐13楼很方便。上课的老师又是前台，很贴心的告诉你，他们的课程供你选择。没有衣服的我小姐姐还很贴心的为我准备了瑜伽服。还帮我拿拖鞋，带我去更衣室，还给我倒了一杯开水。教学的过程中也很细心，很耐心，整个环境很舒适。

看到那座过街天桥，大家应该就知道店在哪了。开发区管委会对面，路口转角处，过酒店走到旁边的小门进去，右手边第一个门电梯上楼，楼上很多公司，出电梯就是这家店。店内很干净，去的时候离上课还有一段时间，先参观了一下，楼上楼下，私教室，培训室，大课室，更衣室，教室里能看见八里湖，心情舒畅，那天阳光正好。上课之前老会员在自己练习，上课时老师挨个指导，负责任，体验不错