起初看姐姐跟着馆里的网课练得很有效果，被她强烈安利后慕名而来。体验一节课下来，肩颈疼痛和腰部肌肉酸胀的老毛病明显缓解了，果断坚持练下去，几节课下来，肌肉力量也在增强，人也有劲挺拔了，每次课后都浑身轻松，心态和体态也在慢慢好转。老师们专业度没话说，从体式细节到呼吸节奏都会耐心指导，新手完全不用担心跟不上。

从第一次上体验课到现在已经上了六节私教课了，富丽老师非常有经验，对产后的我帮助很大。现在腹直肌分离基本消失，整个人的状态都好了很多，浑身肌肉紧实了有劲了在家看孩子时常肩颈酸痛通过锻炼也有所改善。环境优雅干净，上课气氛愉快轻松，希望能帮助到需要的姐妹，产后康复越早越好动起来吧。

我是过去年轻的时候腿受过伤，2010年又做过腰椎间盘手术。偶然的机会接触了瑜伽，幸运的是第一次就遇到了最好的老师。3位美女老师都上过课，都很好。最适合我的是启玉老师，我是康复训练。启玉老师真的是做到了因人施教。经过几个月的体态调整，比过去有了很大的进步。会继续学习训练下去的。哦64年的大龙🐉[愉快]

小基数的蜕变：小基数减重减脂真的是好难！！遇到富丽老师跟启玉老师后，整个人都开始变化；体重从103减到91，身体围度降低极多；上课过程中老师的教授很负责任；身体整个状态更加挺拔，松松的肉肉也紧致起来，锻炼过程中，从不自信到接受不完美的自己，直至现在开始享受自己享受每节课；

自2024年1月25号开始到4月25号今天，这才3个月的时间，体重从63.2到56.3，一共减掉13.8斤，最初选择瑜伽教练老师目的也不是奔着减肥来的，主要是觉得身体素质太太差了，奔着调理身体来的，减掉体重是意外中的意料之中收获。因为我减的非常健康，稳步减重，没有反弹，即便是中间春节也没有涨体重。富丽老师认真负责，刚开始还担心自己坚持不下来，真正有规律的练习后根本就停不下来，觉得有事情耽误上课就对不起老师😂自从练了瑜伽就没有跑过推拿店，肩颈，腰椎明显比之前舒服太多了，从被动按摩变成主动训练，整个人的状态好多了，看起来也挺拔了，更紧实啦。手腕也有劲儿了，之前就没有单手拿起过菜锅，现在可以啦，对月经期的偏头痛也很有改善哦，总之谁练谁知道。我朋友都说我整个人看起来不仅瘦了很多，这是我自从怀孕生孩子以来精神状态，体态最好的时候，我相信以后会更好。​

老师很专业，可以针对自身的需要来进行上课，更精准，更适合自己

这是一家宝藏瑜伽馆，从走进来就有一股积极的正能量推动着你，让你一点一点变得更好…从朋友那听说的零点瑜伽，在全福这片专业度知名度是响当当的！老师是个做事严谨，专注，富有超强能量的“神算子”，总能一下子发现问题所在，当然这些都源于她多年的学习，练习，经验…我本身细小的问题比较多，必须要有专业的指导才能在这项身心结合的运动中有更好的提升，希望从老师这里领悟多一些瑜伽和普拉提的奥妙，每节课能收获不一样的自己！

我的宝藏瑜伽馆产后一直没有系统训练，突然想到之前朋友说瑜伽对产后修复有神效，就在点评选了几家瑜伽馆准备对比对比看看，第一家体验的零点瑜伽，立刻被富丽老师的专业和个人魅力吸引了，就直接办了卡。【位置】在荣盛写字楼，按照老师的指引，很快就能找到。【环境】干净明亮，主打私教和小班，所以不太大。【专业】富丽老师非常的年轻有活力，不敢想象是生完二胎的妈妈了，图片就是老师哈哈。富丽老师很自律很有责任心，上课也比较严格，每次上课很累，但又是收获满满身心放松。【效果】肚子明显小了，体态也比以前好了，最主要的是之前抱孩子总是肩背疼，缓解了很多！我是产后快一年才开始练的，如果早开始就更好了！

🌹老师非常的专业！从孕期就一直跟着富老师练习瑜伽，产后依旧选择了这里[调皮]产后3个月，2节课私教就已经非常明显的腰部变化了，富老师非常专业，纠正了我一直以来错误的发力模式，发力点，产后2节课下来受益匪浅，果断又续上了课程[可怜]环境干净整洁，强烈推荐[玫瑰]

环境很好，音乐舒缓，老师认真专业，会根据自己的情况去进行定制的训练.