三月份体检180cm.110kg高血压高血脂高血糖高尿酸，中度脂肪肝。知道自己不可以再糜烂下去了。现在10月了95kg。感觉自己重生了。8月份还打了自己一直向往的擂台。所以死胖子们还在等什么。

氛围非常好的一家拳馆，教练非常的专业。🥊课程质量：课程卡路里消耗也非常大，练完之后浑身畅爽，精神饱满。课程充满了技巧性和趣味性，课堂氛围非常好，能兼顾到每个水平段的参与者。💰消费体验：工作人员也都是专业的教练，没有硬性的推销。一切根据自己的需要来。装备也特别的齐全。自己可以不带，也能练的很好。非常推荐。每天早上都会有专门的人全面打扫并拍照，这点也非常加分。📚综合建议：不管什么阶段都可以大胆来体验一下，选择适合自己的强度，尤其小孩子非常建议来强健体魄和精神，成人就来定量消耗吧，快乐就完事了！

跟着甲通断断续续练了两三年了，教练专业度就不必说了（参看他的饺子耳），不仅自身强悍，对学员分级训练，初学者和进阶者都能得到提高，这些年相处下来亦师亦友。锻炼这件事吧，没有一个愉悦的氛围其实很难坚持下来，这么多年我坚持的不错，今年把小儿也带来跟着练，即提高身体素质又磨练精神意志，就俩字，信任[拥抱]